Привет! Я новенькая) какая классная идея!!! Я бы хотела попробовать, если для меня найдется партнёр) мне 25 лет, рост 167 см, вес 80 кг

Может вместе попробуем? мне 29 лет, рост 166 см, вес 75,2 кг.

Если Вы еще не нашли пару - можем попробовать. у меня параметры близкие - рост 158, вес 64. Возраст правда. побольше) Что для этого нужно?

Давай!! Я за! Подскажешь, что дальше делать?)

Привет! Есть тут желающие начать жизнь заново с НГ??? Хочу в дуэль, желательно с похожими параметрами
90/162 (стыднааа)

Я тоже хочу поучаствовать в дуэли.
Мои параметры:
возраст 36
рост 163
ОГ 98
ОТ 80
ОЖ 94
ОБ 97

Может и для меня найдется дуэлянт

ищу дуэлянта! цель 5 кг! кто посмеет бросит мне вызов ? бугагага

не пойму куда улетела моя заявка НО!
УЩУ ДУЕЛЯНТА - СТАРТ ДО ПН ! ТОБИШЬ СЕЙЧАС
ЦЕЛЬ - 5-6 КГ.
ОРУЖИЕ: органичение каллорий, по согласию конкретная диета, очень надеюсь что в связи с дуэлью заставлю свою попочку пойти на спорт!!!!!

а 5-6 кг за какой период?

Кто составит компанию?

всем добрый день!

Ищу напарницу, а еще лучше несколько человек, для регулярных краткосрочных марафонов; но не с целью сбросить максимальное количество кг любым путем, а сброс максимального количества кг ЗДОРОВЫМ путем, физиологично, придерживаясь ПРАВИЛЬНОГО рационального питания

(в моем случае это питание 4-5 раз в день каждые 3-4 часа, здоровая пища, стараюсь не есть вечером, исключила ряд продуктов + спорт как можно чаще)

в таком режиме гарантированная потеря веса составляет от 1 кг жира в неделю (для тех, кто лишнего веса почти не имеет) до 4-5 кг для людей со значительным избыточным весом

моя задача приобрести долговечные правильные пищевые привычки, а не обманывать себя; правильно и медленно терять жир, а не воду;

кто за здоровье и готов тщательно следить за собой, заставлять себя ежедневно правильно есть и добавлять хоть какие-то физ нагрузки - welcome !!!

Я: 28 лет, 163 см, 62,5 кг

условия:
ежевечерний отчет (детально что ели, в какое время, сколько пили, какие физ нагрузки были)
ежедневный отчет по весу, а в начале и в конце желательно фото
какие физ нагрузки и сколько

надеюсь желающие найдутся))))

конечно! я очень желаю составить компанию

Привет! Я хочу! Только зарегистрировалась и тут такое сообщение)))) Я только взялась калории считать чтобы понять что именно в моем рационе менять надо, ну и заставить себя не кушать лишнего. Считаю что такой формат - дуэль с постоянным общением очень и очень мотивирует.
О себе: 32 года, рост 162, вес - 55-56 ( вес не точно ,был похудательный рывок, утром 55 но в теч. нескольких дней станет постоянным) Кстати я тоже из Днепра)))) Моя цель - 50 кг , т.е. потерять хочу 5 кг. Возьмете меня в компанию?))

Ищу дуэлянта. Мне 33, рост 163, вес 69. Цель 57 кг!!!

Я бы очень хотела))) какие условия?
Мне 36, рост 163, вес 67. цель у меня конечно не так крута, дойти бы хотя бы до 60
но о 57 мечтаю