А у меня самый большой вес среди вас, девчонки
Это будет лишним поводом для меня не съесть булочку)
Особенно в праздники мы должны держать себя в узде! 8 марта - не повод расслабиться, натрескаться конфет и картошки фри, а потом 3 недели сгонять это все (на себе испытано за февральские праздники).
Так что, девочки, не знаю как вы, а я в след вторник рассчитываю скинуть 1 кг)

P.S. Алена_love57, эта дуэль как никогда актуальна и начата как раз во время!

я тоже очень надеюсь на отвес в килограмм, а то замедлился мой процесс!! ну и не просто надеюсь...работать надо над этим...ох главное не налопаться чего , когда мам-бабушек поедем поздравлять....меня, конечно, пост держит, - это ограничитель серьезнее диеты, но ведь картохи с хлебом можно и в пост намахнуть если крышу сорвет)))))) так что проверяем силу воли и волю к победе!!!

А что нельзя в пост?

нельзя мясо, яйца, молочные продукты, по идее рыбу по строгому монастырскому уставу, тоже нельзя, кроме определенных дней, но мы чуть облегченный вариант держим - 1 раз в неделю по четвергам 1 раз в день - на ужин - позволяем себе рыбное блюдо.

Всех с 8 марта! Стойкости и стремления к цели, у нас все получится!

Сегодня первый отчет и я с гордостью сообщаю:
вес 68,4 кг
ОГ 89
ОТ 68
ОБ 99

Вес: 65,7
ОГ: 87
ОТ: 70
ОБ: 100

Сантиметры не спешат уходить...

Девочки! с прошедшими праздниками!! я вами горжусь!! поздравляю с отвесами!! и объявляю победителя недели: ЗОЯ, это ты!! такой отличный результат за эти дни! это труд и целеустремленность!! -0,8 кг. - это тоже мега-круто, особенно для праздничной недели!! так что я уже вас боюсь и....., конечно, я вообще на ноль сработала... мне придется догонять, - ну что ж - будет стимул!!!
стрелка несколько дней вообще не двигалась с 65, сегодня вечером после работы прибежала взвешиваться - она чуть левее, я думаю, в то время было 64,8, но т.к. впереди меня ждал ужин - я решила не отступать от своего правила учитывать на механических весах только шаг в 500 гр. и записала те же 65... ОЧЕНЬ БУДУ СТАРАТЬСЯ СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАМ И НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ ПОКАЗАТЬ РЕЗУЛЬТАТ! не хочется быть в сильно отстающих))))
итак, вот табличка с результатами тех, кто отчитался:

оооо еее)
как я рад!)
стоит отметить, что у меня было мини преимущество - это был наеденный за 2 недели кг) так что он слетел довольно легко)
но как бы то ни было - догоняйте, девчонки!)

привет! обновляю табличку!
девчонки, простите ,что не очень активна последние дни в переписке и форуме: в своем дневнике уже объяснила это - решила уволиться с нынешнего места работы, все мысли и силы - там. Но я с вами, я в строю, скоро буду прежней адекватной и бодрой)))))

Девочки, мне бесконечно стыдно, но завтра с вашего позволения, я не буду отчитываться, так как вес мой сейчас больше, чем был на старте. в чт мне снесло голову и у меня был 4х дневный марафон по тому как бы побольше сожрать.
Я сильно пресильно надеюсь на ваше понимание и обещаю вернуться в форму через неделю.

P/S стыдоба. а я ведь здесь больше всех орала что я вас перехудею =(

Нечего расстраиваться и упрекать себя. Ну, дала слабину, ну с кем не бывает?! Теперь бери ноги в руки и вперёд - к цели! Лови поджопничек:
И немного мотивации:

Девчули, я второй день на кефире так что скоро я к вам присоединюсь, обещаю!