Светлая
всё правильно код пишется. Код превратится в картинку после обновления странички.

Вот здесь почитайте, как раз разъяснение по этому поводу было.
А так же я дописала ещё инструкции в тему Заметки. Инструкция. Вопросы и ответы.

Шакти,у меня снова проблемка....в дневнике(я прям.какая-то почемучка....)А проблема в том,что когда я захотела пролистать свои рецепты - ничего не получилось,нажимаю на номер странички(Внизу под рецептом),а меня сбрасывает на ЗАМЕТКИ,я как-то не так это делаю,снова...да???

Хм незнаю. я попробовала сейчас у вас в дневнике переходить по номерам страниц у меня всё получается.
Каким бруезером пользуетесь?

это нормально и хорошо и правильно
Со всем новым так. А если есть вопросы значит идёт процесс познания, значит приобретается опыт
Хорошо что вопросы задаются

Вопрос...по Рецептам.Я веду дневник...уже 6 дней...Ввела рецепт салата или супчика.Затем в рацион.На след.день......я ,допустим снова делаю этот салатик,только не соблюдаю вес предыдущего(такого же салата)...то есть вес моркови,например другой,МАЙОНЕЗА...-тоже меньше,мне снова пришлось вводить этот рецепт.Это правильно?Или ...мне обязательно нужно соблюдать предыдущий рецепт салатика?Как-то..мне показалось неудобно....я думаю,дай-ка уберу из рецепта...второй похожий салат(у которого...такие же ингредиенты,просто вес изменен).....чтобы не переполнять свою базу...с рецептами,так у меня сразу все ушло и из рациона.Пришлось снова ввести все заново.....чтобы видеть свои калл.Вот.Что мне с этим делать....как лучше и правильнее...все-таки за каждый день ввожу весь свой рацион(получается и рецепты)....

Просто...потом ,когда я буду вводить три буквы в рационе....у меня покажутся...все эти мои салатики...и придется выбирать...ааа...где же он миленький мой,который я сделала сегодня....Все таки взвешивать точно по рецепту - каждый раз,да?

Светлая, не надо быть такой мазохисткой Не стОит писать один и тот же рецепт по сто раз, даже, если пропорции продуктов менялись. Я лично тут не заморачиваюсь: калорией больше - калорией меньше Ты думаешь в таблицах калорийности калории точно проставлены? Посмотри в разных таблицах в инете - бывает, что на один и тот же продукт в разных таблицах калорийность разная и отличаться может даже не на 1 ккал, а намного больше. Цифры тут условные, приблизительные и точности (в частности математической - глубокой, скурпулезной) в данном случае придерживаться просто-таки абсурдно.

Я бы сказала не так.
Каждый фрукт каждый овощ и т.п. не обладает однозначной стопроцентной калорийностью каждый раз. Один овощ может впитать в себя столько то питательных веществ другой столько-то. Но в целом конечно же один продукт несёт в себе очень близкую к цифре указанной на этикетке калорийность.



типа камень в наш огород

Я проверяю данные по разным источникам, и выбираю те данные которые чаще всего встречаются на различных независимых источниках, или средние данные между двумя полярными мнениями об одном и том же продукте.
Так что стараюсь чтоб всё было как в аптеке

Так заморачиваться мне по поводу точности .....или нет?

Мы долго думали над этим вопросом, что делать если например готовишь рецепт похожий но он слегка отличается, создавать ли новый? Если создавать новый представляете сколько это будет вариантов? В них легко будет запутаться это внесёт ещё большую путаницу.
Поэтому я просто стараюсь соблюдать пропорции однажды разработанного рецепта. А что делать? Если уж мы считаем калории надо придерживаться основных принципов этой системы. Либо привыкнуть делать на глаз, у некоторых это получается.

Я делаю примерно так же как solar , готовлю примерно похоже как в прошлый раз.
В конце концов можно не писать рецепт а просто взять точно столько то продукта сколько съешь и вбить всё в рацион не делая рецепт - это ведь тоже выход.

Ну или есть какие-то иные предложения? Готовы их рассмотреть

Есть ещё один момент решения вопросы с рецептами.

например в один день вы сделали такой-то рецепт - два дня ели это блюдо взвешивая и вот оно у вас кончилось.
Через допустим 5 дней вы решили сделать что-то похожее по такому же принципу, но решили доработать пропорции. Ничего страшного! Идём в тот старый рецепт который вы уже когда-то съели, и просто редактируете там продукты, то есть хоть другой продукт добавить хоть вес изменить - без разницы!
Когда будете вводить в рацион этот рецепт, в рационе у вас получится новая калорийность и в названии рецепта в рационе будет стоять другая дата.

Допустим один салат вы съели от 19 января, а второй с таким же названием салат вы съели 25 января. При этом калорийность с прошлого дня рациона пересчитываться не будет.

уууф! вроде постаралась объяснить как смогла.
Светлана, если непонятно объяснила можете позвонить мне по скайпу в любое время, мой ник supernincha. Отвечу по программе на все вопросы.

Устала,бедненькая со мной....да я все пока вроде поняла.Спасибо.

Вот это...мне больше НРАВИТСЯ!!!

Это точно?Я сегодня....удаляла рецепт - удалялось и из рациона.....Но я удаляла,правда...а не поправляла...