mnata1975, просто введите название продукта, не выбирая из выпадающего списка - тогда его можно будет добавить в свою базу. Блюда, которые Вы сами готовите, добавляйте на вкладке "Рецепты", тогда потом их можно будет выбирать из списка, как обычные продукты.

Спасибо за консультацию. Все получилось, теперь мне очень удобно рассчитывать свой рацион.

здравствуйте,а объясните мне пожалуйста.Когда я вбиваю вес съеденого продукта.к примеру у меня была каша из овсяных отрубей 9 грамм.Мне как ее вбить эти 9 грамм:9,00; 0,9;0,009.Что то не пойму

В рацион вы должны вводить вес в граммах, т.е. в данном случае 9

Если вы вводите новый продукт, а не выбираете из списка, то будет предложено ввести калорийность и содержание питательных в-в на 100 г продукта (обычно на упаковке так)

P.S. Блюда - приготовленную пищу, можно рассчитать на вкладке "Рецепты" и потом добавлять их как обычные продукты.