Витами́ны — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная, в химическом отношении, группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Витамины содержатся в пище в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам.
Витамины (от лат. vita -«жизнь») — вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности.



Информация

Полезная информация

Давайте делится какие витаминные комплексы и БАДы вы пьёте?

Начну с себя:
1. Комплевит
2. Аевит
3. Аскорбиновая кислота дражже
4. Ундевит
5. Ревит
6. Витамины группы B (мама прислала из Китая, поэтому нет названия)
7. Шатавари
8. Дражже Мерц
9. Чаванпраш раз в год курсом
10. Другие аюрведические добавки в зависимости от необходимости

Пью их не все сразу а курсами, или когда вспомню но обязательно какую-нибудь добавку или бад пью (обычно с 1п по 6п)
Сейчас у меня подходит к концу курс приёма Шатавари, заканчивается Мерц, но буду покупать ещё, вроде с ними лучше волосы, во всяком случае не хуже это факт.

Пантовигар
Витрум Бьюти
Витрум Энерджи
И всякие БАДы типа Кальция Хелат, Эубикор и тыпы переодически.

Пью комплекс витаминов и минералов для женщин. LIVOL MULTI. Мужу и дочке берём из этой же серии. Выбираю методом интуиции (по подсказке ангелов-хранителей). Пью пару раз в год по 2 месяца. Вот и всё.

А давайте ещё писать по ощущениям как вам помогает нет?
Как было до или после отмены их?
Я ничгео особенного не могу сказать про Комплевит, не знаю помогает или нет. Драже витамин С однозначно помогает лучше себя чувстовать и не болеть. Шатавари помогает циклу - очищает внутренние органы.
Мерц для волос неплохо. Отмечала что через три месяца после его отмены волос посыпался снова.

А кальций кто пьёт? и какой?

Мне помогает.Но у меня подборка нескольких витаминов и минералов сразу.
Ногти растут и крепкие. Волосы не выпадают. А болеть...? да я и не помню когда последний раз болела. А цикл ровный от бодифлекса. До него вообще КД полгода не было. Начала бодик делать и пришли родимые.

о это интересно, но наверное у каждого свой метод, мне более менее справляться
с гормональными прблемами помогает ношение жемчуга
надо будет почитать про них, раз ты хвалишь

А я пью обычный КОМПЛЕВИТ,ВИТРУМ,Дуовит для женщин,Мульти-табс Классик.
Тоже пью их курсами,не более 2 курсов в год,обычно зимой и весной.

А я витамины когда пью,когда нет.О них же ещё вспомнить надо когда ешь
Сейчас принимаю мумиё и чернику форте

ну а как ты думаешь ещё бы. У меня тож как бросаю пить гормоны все проблемы возвращаются.
Вот цикла нет уже 55 дней

ужасть!
одни побочки

Вы тоже можете создавать темы

Разговор про гормоны перенесён в тему: Гормональная терапия

Я вчера в аптеке увидела витамины для ногтей, кожи и волос Vitakur... Кто-нибудь их пил?

А я как раз думаю попить витамины, и подняла в поисковике тему...
нашла витамины "Алфавит Диета" .
Кто-нибудь употреблял или слышал что?