Текущее время: 16 сен 2026, 23:16


Ответить »  Страница 3 из 6
 [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 Целлюлит. Наши способы борьбы с ним 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Наталья С писал(а):
что эффект от обёртываний потрясающий.

конечно хороший результат, но вот через день делать трудно всё-таки..
Хотя может они приноровились

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


07 фев 2011, 13:02
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Также есть обертывание с медом и молоком.
Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.
Очень хороша молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.

Для лечения целлюлита может помочь даже обычный яблочный уксус. Яблочный уксус разводят водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового.

Желательно сделать подготовительный массаж, для этого можно использовать щетку, либо массажную рукавичку. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой.Минут 30-40 можно заниматься своими делами либо просто полежать под одеялом. Затем смойте смесь под теплым душем и нанесите на тело увлажняющий крем.

_________________
Изображение


12 фев 2011, 01:57
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Целлюлит, как известно, не выбирает между худыми и полными, но все же последние имеют гораздо больше шансов заработать его, так как, в конце концов, целлюлит образуется в жировых тканях. Неправильный подбор продуктов питания, накапливаясь изо дня в день приводит к дефициту некоторых жизненно важных для нас компонентов.

Тот, кто придумал фаст-фуд сыграл с человечеством злую шутку. Конечно, это быстро, удобно и даже вкусно.
Но, согласитесь, вся эта удобная еда, богатая жирами, сахаром, солью и химикатами бедна в отношении полезных компонентов для функционирования организма. А ведь зачастую она составляет основу нашего рациона питания.
Мы почему-то ошибочно считаем зелень, овощи и фрукты, чем-то второстепенным и несущественным, а как дополнение предпочитаем глотать "химические" витамины в аптечных упаковках.
Но именно эти продукты, - овощи, фрукты, зелень, - должны быть главными на нашем столе.

Тоже самое можно сказать и об употребляемых напитках: кола, фанта, спрайт, сладкая газировка, к сожалению, заменяют нам обычную воду и соки.
И совершенно нельзя умолчать о способах приготовления пищи, о количестве употребляемых таблеток: болеутоляющих, для похудения, стимуляторов, успокаивающих препаратов.
Мы не только напрягаем, но и перегружаем наш организм всякой гадостью. Можно продолжать до бесконечности: шоколадки, кремы, торты, печенье, пирожные, чипсы, кофе: И так далее, и так далее, и так далее.

Мы предпочитаем думать, что диеты - панацея или чудодейственное средство в борьбе с целлюлитом или избыточным весом, а получается-то, как раз наоборот - происходит углубление проблем с лишним весом, а целлюлит никуда не исчезает.

_________________
Изображение


24 фев 2011, 21:00
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Многие женщины считают, что "травяные" чаи лучше, чем черный чай. Но давно уже доказано, что только вода успешно восполняет недостаток влаги в организме и только вода способствует выведению шлаков и токсинов. Никакой другой напиток на это не способен. Потребление воды является очень важным условием борьбы с целлюлитом.

_________________
Изображение


24 фев 2011, 21:01
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Таша писал(а):
Потребление воды является очень важным условием борьбы с целлюлитом.

а вот интересно кипячёная считается вода или нет?
я просто холодную воду даже фильтрованую пить не могу , у меня от неё живот болит:( а вот тёплую нормально пью, даже больше сейчас стала её пить чем травки всякие.

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


26 фев 2011, 01:30
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Шакти писал(а):
а вот интересно кипячёная считается вода или нет?

Думаю да.В ней и микробов быть не должно.
Шакти писал(а):
холодную воду даже фильтрованую пить не могу , у меня от неё живот болит

Если не можешь,то и не надо.

_________________
Изображение


26 фев 2011, 13:40
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
ну и отлично! значит с водой у меня порядок.
Вобще муж считает что у меня нет целлюлита, но я считаю что некая неровность поверхности присутствует.

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


27 фев 2011, 21:19
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Шакти писал(а):
муж считает что у меня нет целлюлита

мой тоже ;) только мы, женщины, постоянно выискиваем в себе всякие изъяны, хотя нашим мужчинам в нас все очень нравится :crazy:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


27 фев 2011, 21:30
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Шакти писал(а):
муж считает что у меня нет целлюлита, но я считаю что некая неровность поверхности присутствует.

Может есть некая предстадия 1
Когда это видиш лишь ты сама,разглядывая чуть ли не под лупой :))))) :lol:
А если серьёзно,то и у меня так,

_________________
Изображение


27 фев 2011, 21:43
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Таша писал(а):
Когда это видиш лишь ты сама,разглядывая чуть ли не под лупой :))))) :lol:
А если серьёзно,то и у меня так,

:))
Я думаю это норма для женщины детородного возраста.
И потоц целлюлит это ведь действительно серьёзное заболевание, а не лёгкий косметический дефект, который мы привыкли называть этим словом

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


28 фев 2011, 15:20
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Шакти писал(а):
целлюлит это ведь действительно серьёзное заболевание, а не лёгкий косметический дефект

Конечно!От последней стадии вообще умереть можно.

_________________
Изображение


28 фев 2011, 20:12
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Почему целлюлит называется целлюлитом?

В медицине целлюлитом обозначается острое воспаление подкожножировой клетчатки, вызванное микробами и требующее антибактериальной терапии. Но в быту целлюлитом принято называть дистрофические изменения подкожножировой клетчатки, которые внешней характеризуются как “апельсиновая корка“. Синонимами “апельсиновой корки“ в медицинской литературе являются: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отечный фибросклероз, дермапанникулит. Далее под целлюлитом мы будем понимать “апельсиновую корку“.

_________________
Изображение


28 фев 2011, 20:16
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
А вообще помогает упражнение-хождение на попе.
Как правильно ходить на попе?
Прежде всего,поверхность,по которой будете ходить должна быть теплой,лучше всего если это мелкошерстный ковер.
Сядьте на пол,вытяните ноги,выпрямите спину и пытайтесь двигаться вперёд не сгибая ног.Максимальное напряжение должно припадать на ягодицы.Аналогично выполнять упражнение назад.Руки в любом удобном для вас положение.Упражнение "хождение на попе" должно входить в утреннюю гимнастику занимая минут 10.
По своему опыту могу сказать,что перед этим попу лучше намазать хорошо увлажняющим кремом-чтобы не сохла,до и после упражнения.Конечно поначалу попа красная и болит,но появляется результат и на это уже не обращаешь внимание.Я начинала с 3 минут,сейчас по 15 мин. раз 5 в неделю обязательно.

_________________
Изображение


28 фев 2011, 20:43
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Избегайте употребления коктейлей и заменителей еды или еды с "искусственными" добавками, цветом и искусственным сахаром. Они не натуральны, токсичны и принимаются организмом как инородные вещества. Они скапливаются в целлюлитных местах.

В рацион также вводятся лицитин и витамин F - основные противоцеллюлитные средства. Дозировку, схему употребления и комбинацию с питанием определяет врач в каждом случае индивидуально - учитывается тип фигуры, характер жировогоотложения, образ жизни, профессиональные нагрузки и множество других факторов. Хотелось бы предупредить, что самостоятельные эксперименты не приведут ни к чему хорошему - ошибка может быть чревата обратным эффектом: скажем, передозировка лицитина приводит к снижению давления.

_________________
Изображение


28 фев 2011, 21:24
Дневник
Аватара пользователя
участник весеннего марафона 2013

Зарегистрирован: 14 дек 2010, 07:35
Сообщения: 704
Откуда: Хабаровск
Сообщение Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Таша писал(а):
Синонимами “апельсиновой корки“ в медицинской литературе являются: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отечный фибросклероз, дермапанникулит.

В первый раз слышу сравнения с данными диагнозами. O_o Особенно, что от целлюлита умирают. :ogo:


_________________
Изображение


01 мар 2011, 03:13
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron