Текущее время: 16 сен 2026, 21:36



Ответить »  Страница 7 из 30
 [ Сообщений: 436 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 30  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
mamaT писал(а):
А я с krocus почти одинаковых объёмов, а вес на 10 кг почти отличается.

Все дело в пропорции мышц и жировой ткани. ;) Мышечная масса значительно тяжелее жировой. ;) Еще рост учитывайте и ширину кости ;)
К примеру, если вес у двох дам одинаков, а параметры значительно отличаются, то это значит, что у дамы с бОльшими параметрами жировой ткани больше, чем у той, у которой при таком же весе параметры меньше. ;) Бывает даже так, что дама внешне выглядит намного стройнее другой, а по весу оказывается тяжелее. ;) Это потому, что у первой дамы превалирует мышечная масса, а у второй жировая. ;)

ПОэтому, дамы, ориентируйтесь не столько на вес, сколько на объемы, и их пропорциональность. ;)

Удачи всем марафонщицам!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


03 фев 2012, 17:24
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Табличка готова, просьба ко всем марафонцам:

1. проверить свои данные - на всякий случай
2. добавить недостающие, по возможности
3. постараться укладываться с отчётом в среду до 23.00 (отчёт делаю ночью - опоздавших на пару часов ещё могу прихватить, остальных - в следующий отчёт)- буду добавлять всех, но только по средам, стало быть опоздавшие в номинацию ЛИДЕР НЕДЕЛИ могут не попасть, их результаты зачтутся только через неделю...

ВСЕМ УДАЧНОГО ФИНИША И "СБЫЧИ МЕЧТ"!

_________________
ИзображениеИзображение

Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!


03 фев 2012, 17:56
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
solar писал(а):
mamaT писал(а):
А я с krocus почти одинаковых объёмов, а вес на 10 кг почти отличается.

Все дело в пропорции мышц и жировой ткани. ;) Мышечная масса значительно тяжелее жировой. ;) Еще рост учитывайте и ширину кости ;)
К примеру, если вес у двох дам одинаков, а параметры значительно отличаются, то это значит, что у дамы с бОльшими параметрами жировой ткани больше, чем у той, у которой при таком же весе параметры меньше. ;) Бывает даже так, что дама внешне выглядит намного стройнее другой, а по весу оказывается тяжелее. ;) Это потому, что у первой дамы превалирует мышечная масса, а у второй жировая. ;)

ПОэтому, дамы, ориентируйтесь не столько на вес, сколько на объемы, и их пропорциональность. ;)

Удачи всем марафонщицам!



Согласна! :v:

Спасибо, мы побежали. kross

_________________
ИзображениеИзображение

Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!


03 фев 2012, 17:58
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 20:58
Сообщения: 31
Откуда: СПб
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Э-э-э, а где искать табличку?

_________________
Изображение


03 фев 2012, 21:00
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Эмоция писал(а):
Девчат, а как линеечку поставить? Не пойму...

почитай вот тут код линейки копируешь и вставляешь в подпись на форуме.

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


03 фев 2012, 21:23
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Annick
табличка во втором сообщении вот здесь

Тамара большушее спасибо за табличку :006: !! всё классно! :v:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


03 фев 2012, 21:24
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Нина, ты - прелесть!
Я за тобой не успеваю: только собралась писать, где искать табличку :)

_________________
ИзображениеИзображение

Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!


03 фев 2012, 21:27
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Light писал(а):
И я с вами! Сегодня приду домой измерюсь, взвешусь и в путь!


я Вас не дождалась, но не беда: отправляйте параметры, на сл.неделе внесу Вас одновременно с отчётными данными.

_________________
ИзображениеИзображение

Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!


03 фев 2012, 21:29
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Сколько у нас много участников больше 30!! и это только начало!

Дорогие участницы марафона, прошу всех не задерживать со сдачей данных, ибо растянутость усложняет ведущей марафона задачу. Уважайте чужой труд - сдавайтесь в срок!

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


03 фев 2012, 21:29
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
mamaT :hihi: :ops:
я тебе буду помогать на подхвате ;)

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


03 фев 2012, 21:33
ICQДневник
Аватара пользователя
участник весеннего марафона 2013

Зарегистрирован: 14 дек 2010, 07:35
Сообщения: 704
Откуда: Хабаровск
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Тамара, в таблице обхват бедер(ОБ) теперь стал обхват попы(ОП)?! :))

_________________
Изображение


04 фев 2012, 02:52
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 18:30
Сообщения: 136
Откуда: Пугачев
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Жду с нетерпением среды,когда можно будет измерится,интересно до ужаса ???

_________________
Изображение


04 фев 2012, 09:34
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
Наталья С писал(а):
Тамара, в таблице обхват бедер(ОБ) теперь стал обхват попы(ОП)?! :))


Упс! Оговорочка по Фрейду, хорошо не ОЖ :hihi:

_________________
ИзображениеИзображение

Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!


04 фев 2012, 10:06
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
mamaT писал(а):
Наталья С писал(а):
Тамара, в таблице обхват бедер(ОБ) теперь стал обхват попы(ОП)?! :))


Упс! Оговорочка по Фрейду, хорошо не ОЖ :hihi:

:))))) :lol: :haha:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


04 фев 2012, 11:20
ICQДневник
Аватара пользователя
участник весеннего марафона 2013

Зарегистрирован: 14 дек 2010, 07:35
Сообщения: 704
Откуда: Хабаровск
Сообщение Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012
mamaT писал(а):
Упс! Оговорочка по Фрейду, хорошо не ОЖ :hihi:

:)))))


_________________
Изображение


04 фев 2012, 14:29
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.   [ Сообщений: 436 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 30  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron