Шакти, у меня ОГ 73, а в табл без изменений. Можно не исправлять, тогда уже до след.недели, уже скоро. Просто информирую.

Каллиопа
окей. спасибо за оправку. щас исправлю появится позже.

ага в тройке а медаль даётся за 1-е место, того кто большев сех скинул за неделю. вот по результатам марафона если останешься в тройке тогда медальку получишь.
и всё равно для меня ты пример и победитель

А я думала всем.

Без тебя и сайта, так и была бы телепузиком бесформенным. Спасибочки за марафон!

Наталья С
ну было бы желание, затусила бы на других сайтах: калорийка, калоризатор, диетс ру, диетаонлайн. все они с подсчётом калорий. и нету заскоков по поводу вегетарианства
Я в 2006 году начала серьёзно худеть на сайтах, мой первый сайт был Майджейн. Я там в одной ветке форума просто тусила про калорийность. А считала в ексель табличке:) Но это потом а сначало вобще вручную в блокноте:) ужас

А мне здесь больше нравится. На других сайтах могу только посмотреть калорийность продуктов и формулы.
Я вегетарианкой навряд ли смогу стать. Но кто знает, что будет в будущем?
А ты чего мне другие сайты "сватаешь", избавиться от меня что ли хочешь?

ура!!! хоть на форум получилось!!!
вообщем здесь двухнедельная разница!!!

вотвот, я когда-то считала вегетарианцев полными дибилами, а сама била себя в грудь утверждая что милее куска говядины для меня ничего нет. А вон оно как вышло
проверяю

Elizabeth Reims
результат шикарный! и так быстро!

спасибаськи!!!!

Девчата!!! я не изменила своей позиции я питаюсь не меньше 1500 кк. (кроме разгрузочных и депрессивных) но результаты на лицо.
ой у меня хоть настроение поднялось, кстати пью гелариум. я даже сегодня с Джиллиан майклз позанималась 30 мин уровень 2 + 20 минут гарри поттер на английском с обручем +потом растяжки 10 мин.
кайфую. и даже улыбаюсь. мне не хватает бассейна. плескаюсь в ванной по 2 раза на день. я наверное русалкой была в прошлой жизни. из воды готова не вылазить.
ой еще один маленький секретик все время забываю сказать - я делаю вакуумный массаж каждый раз когда принимаю ванну.
вот.
в общем удачи всем!!! Шикарного настроения. Девочки - каждая из нас лучшая, прекрасная, и просто умопомрачающая!!! ВСем хороших безвозвратных ОТВЕСОВ!!!
Люблю вас всех!!!

как мне это знакомо и плескаться русалкой и любить всех
рада что тебе получше стало

Elizabeth Reims Бравоооо!!!!! Ты молодец!!!

Я тут подметила, что стресс разный бывает и реакция на него разная! Когда что-то не получается (или с кем-то), перестаешь верить в себя, а все вокруг раздрожает - начинаю есть. А если "уроза", надо действовать здесь и сейчас, про еду забываешь. Я раньше не замечала, а сейчас дневник ведешь и все видно.

дневник реально спасает и помогает!!!