5 гр шоколада..ммм.. не могу себе отказать. Я сахар вообще не ем. Поэтому, думаю, что шоколад мне можно, тем более черного

точно он дольше чувства сытости даст да и жира там много:(
я шоколад боюсь есть если начну не могу остановится несоклько дней

я сегодня тоже калорий 400 лёгкими углеводами наела... вафли на редкость вкусные попались - взяла на пробу и попалась - слопала аж 4 шт, и 20г шоколада в гостях. В остальном полёт нормальный - крупы, белок , всего в разумных пределах. за 1500 врядли вышла, но осадочек остался - могла б ведь и 1 вкусняшкой обойтись...и шоколада не хотелось - просто неловко было отказываться - нагрянула на минутку неожиданно и мне срочно организовали чай с шоколадкой

Классные таблички все так здорово первый раз в марафоне и мне это нравится, мотивация огромная чтоб организаторам огромное спасибо за титанический труд на благо нас худеющих

Обязательно получишь!!! А потом такое облегчение нагрянет! у нас тоже свадьба была сразу после защиты через две недели))) двойной кайф!

да уж двойной это точно. а как ты и диплом будешь делать и готовится к свадьбе? или кто-то это за тебя делает? ТО есть помогают? Я когда к своей скромной свдаьбе готовилась у меня помошников вобще не было. Всё сама бегала оранизовывала, искала, договаривалась. За 2 месяца.

уже сделала))) у нас в том году всё было, летом. со свадьбой всё было просто: она у нас была маленькая, я подбирала всё дома, а ездил и смотрел в основном муж (то, что навыбирала), а потом, если нравилось, вместе ехали уже (это я про рестораны в основном говорю)
ну, и мы начали этим заниматься, не спеша, почти за пять месяцев. спокойно. ровно.

а понятно:) уже позади:) как , впрочем, и у меня

нее, у нас всё я делала, абсолютно весь дом и все организационные дела на мне. муж только работает и программирует:)

классно! а детишки у вас есть?

тоже полезно, но от работы и отдыхать надо!;-)

неа, специально не хотим, пока кошки хватает и вас всех
у меня работа всегда отдыхаю я только когда шопингом занимаюсь - это дело я обожаю ааа

это дело - ШОПИНГ - все обожают

И я такая!!! могу тогда и 2 плитки скушать

Клуб анонимных алкоголиков - не дать не взять
Шакти, можно не только диплом - но и диссертацию на нас написать

Клуб открытых шоколадофилов тогда уж

Всем,привет,девочки!Как у вас успехи?Я так расстроилась сегодня:(Времени не хватает катастрофически.На занятия спортом-тем более.У меня есть 1,5-2 свободные часа днем и после 11 ночи сколько выдержу.В обеденный перерыв мне нужно успеть сделать кучу всего.Плюс ко всем делам добавилась учеба.Во втором семестре должен был быть только курсак, а тут насыпали 11 предметов+ 2 ГОСа,причем предметы в основном ведут преподы из деканата,так что работа предстоит серьезная.А мне предстоит в это мое мизерное свободное время выучить уйму тем да еще попытаться сдать их достойно,чтобы не испортить диплом.У меня даже готовить себе что-то сил не хватает.Но я не сдамся.Спортом жаль пока заниматься не смогу.Но сидеть на своем питании буду стараться изо всех сил.