7й месяц беременности. Это моя вторая беременность, но с разницей в 8 лет. Поставили гестационный диабет поэтому надо начать питаться прилично и за макронутриентами следить. Ну еще и набрать надо поменьше ибо в эту беременность я уже вошла с лишним весом а потому много набрать не хочется.

Физически вроде нормально себя чувствую если не считать то что ночью сплю не особо. Почему-то просыпаюсь в 3-4 и не могу заснуть до утра. После чего вялая хожу и ничего делать не хочется.

Морально - очень раздражает мой суженый-ряженый. Не знаю гормоны ли это или просто общая усталость. Как будто ничего нормально сделать не может. Очень боюсь что когда появится малышка все заботы упадут на меня это при этом что мы оба работаем... Но может это я просто негативно настроена. Очень надеюсь что будет не так.

Моя цель кушать в районе положенного для беременности калоража. В день делать 10 000 шагов и 20 минут силовой тренировки (Ну как силовой, насколько силенок хватает) {#dance4}