Дневник питания

1 октября 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	650.00	0.40	0.02	28.44	616.42	114.90
07:17	Кофе утром (30.08.2015)	250.00	0.20	0.01	14.22	233.21	57.45
08:13	Вода	150.00	0.00	0.00	0.00	150.00	0.00
09:11	Кофе утром (30.08.2015)	250.00	0.20	0.01	14.22	233.21	57.45
	Итого	650.00	0.40	0.02	28.44	616.42	114.90

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1439.00	20.46	4.33	129.02	1063.00	603.96
11:33	Кофе утром (30.08.2015)	250.00	0.20	0.01	14.22	233.21	57.45
12:26	Рис белый отварной	93.00	6.23	0.65	73.38	0.00	319.92
12:50	Pepsi light	150.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.45
14:18	Яблоки	89.00	0.36	0.00	10.06	76.99	40.94
14:33	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
14:52	Сом копченый	65.00	9.75	3.67	0.00	0.00	67.60
14:53	Арбуз	392.00	3.92	0.00	31.36	352.80	117.60
15:26	Чай зелёный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
	Итого	1439.00	20.46	4.33	129.02	1063.00	603.96