День 132-й. Медицинский.
На днях искала инфу в тырнетах и нарвалась на формулу Гейла. Я так поняла, что по ней можно определить, посадил ли свою обменку похудением или нет. Надо замерять давление и пульс утром после горшка.
Ну я вчера и замерила 85/61. Решила, что тонометр сломался. Перемерила - 88/60. Не намного лучше.
Боже мой. Я уже год не могу утром после сна нормально с кровати встать, и мне ни разу не пришла в голову мысль замерить своё давление. Я чувствовала себя виноватой и гультайкой, что мне лишь бы поваляться. Я опаздывала на работу, несмотря на то, что просыпалась за два часа до.
Это надо так психику вывернуть, что мне плохо, а я не замечаю. Да ещё и упрекаю саму себя. Не умею я о себе заботиться.
Мне надо было утром вылежаться хотя бы полчасика, чтобы потом сесть нормально на кровать. А потом ещё минут 40 я сидела в своём кресле на кухне, завтракала. И всё равно была в вареном состоянии. Тонометр муж привёз специально. А я всё хорохорюсь, что я здоровая. Ага.
Вчера сходила за свежей заваркой чёрного чая. Достала из закромов настойку элеутерококка. И сегодня вуаля. Я проснулась и сразу пошла, не валяясь в кровати, не раскачиваясь. И давление трошку приличнее выглядит 90/60 (а лёжа вообще была красота 99/65).
Комментарии
Irina Vladimirovna
Почему именно чеки? Только они на термобумаге?. Всегда беру чеки и проверяю цены. А чеки за большие покупки храню, бывают спорные ситуации А это документ. Как теперь? Беловешкин меня озадачил
27 ноября 2022, 05:01
Svett_Kaa
Ну вот тут срабатывает наша стандартная реакция: о ужас, всё, надеваем скафандр, маску, на километр не подходим, кричим в истерике "опасность"
Он жеж сказал, не мусолить. Это значит, лишний раз за него не браться. Я, например, иногда из них кораблики/самолётики скручиваю.
Хранить где-то, пока лежит, это же не брать его в руки каждую минуту.
Ну и если крем на руках, то подождать и позже за него взяться.
Сколько факсов люди в руках передержали, никто же внезапно не умер, как от цианида.
И я ещё со своими корабликами пока что жива. Просто лучше прекратить)))
27 ноября 2022, 08:09
Svett_Kaa
Вот продавцам точно в перчатках работать.
27 ноября 2022, 08:20