Всем привет! Тему создаю впервые, тапками сразу не кидайтесь))

Да начинается дуэль!

Кто чем будем бороться с лишним весом? Я фитнесс нагрузками и сбалансированным питанием

Привет, девчонки))) Подошла к концу первая неделя. Скидывайте мне свои параметры! Посмотрим, кто, чего добился. У меня все печально...

Не у тебя одной, я аж потолстела

Итоги третьей недели...

Дамы!!! За три недели такие нехорошие результаты!
Надо срочно браться за свою фигуру!!!
Правильное питание и спорт! Хотя бы зарядка по утрам... В идеале пробежка 5 км или спортзал. Я, пожалуй, возобновлю занятия с Джилиан Майклз.
И буду скидывать сюда мотивирующие картиночки))) Когда научусь это делать нормально...