ну, что там, как дела? у меня сегодня чудо - я в зал сходила и 50 мин на орбитреке на 2 скорости отбегала

Оо, в хорошем темпе двигаешься) И как ощущения?)
Я на 300 гр. похудела. Из-за этой масленицы пришлось нагрузку дополнительную устроить. Ну, хотя бы так

та не очень. Масленица на выходных - у всех родителей кормили. Потому сегодня пошла, чтобы хоть чуток привес убрать. Одна беда - вставать очень рано - для меня это ужас. Но собираюсь еще 3 дня так же походить. Надо убрать привес и вообще)
а ты молодец - надо мне к тебе тянуться

А куда ходишь? В спортзал, да? И почему именно по утрам?)

3 января была и вот опять пытаюсь войти в ритм. утром иду на кардио (летом на стадионе бегаю), а вечером у меня есть абонемент на Каланетик и боди памп 3 раза в неделю Пн-ср-Пт. Еще на массаж и в сауну хочу. Завтра собираюсь идти - хочу 5 дней отходить ок, потом выхи отдохнуть и привет Польша. Завтра завершающий день, а мне кажется, я только росту в ширь

что у тебя? у меня 84,2 и я опустила руки

У меня 85,7, друг. С прошлого четверга так и не изменилось=( Но с понедельника села на яичную диету, так что вот...Она в прошлый раз хорошо мне помогла) И ты попробуй! Она немного дорогостоящая (хотя в этот раз вроде недорого выходит), но хорошая, сытная!

месячные где-то 1 кг прибавили - получается 83,2 должно вернуться. Ну, если не буду эту неделю жрать)
мне диетки нельзя - я старый больной пират) можно стол№ 5 или что-то около того.
Все равно у тебя за месяц ок ушло - умница
если не против, по приезду можно повторить дуэль 21го прилетаю. 23 - это Пн, можно начинать

Дуэль закрываю. Если что пишите в личку.