у меня опять +800 гр ну никак эти 100 кг не хотят уходить

у вас как? У меня без изменений 100,8 рррррр

Девчонки, привет!....
Похвастаться нечем, стою на месте....а точнее, по 500 грамм туда-сюда плавают....конечно, есть доля и моей вины, но......Очень надеюсь, что виной всему КД, а точнее, их преддверие....

Я тоже стою....

полный капец, + 1 кг!!!((((

Может у тебя КД близко?

нет, прошли уже

мы на одном уровне))) Решила таки ужесточить диету, на 1200 калорий и сразу ушел 1 кг, но на сколько меня хватит ....

+1,4!!!
И как вам это нравится?....Лично я, в шоке...
Чувствую, что во мне много воды....даже ноги отекли(причем уже с утра)....
Мочегонные пить не хочу......думаю, все же это КД....
Буду разбираться....

Эй, народ!....Куда вы подевались?....Худеете молча?...))))

Долгожданный отпуск наступил.)))) Только из-за погоды что-то не очень то радостно. (((
Сегодня на массаж первый раз сходила. Все мышцы болят, а к вечеру и голова разболелась....
Какое-то грустное сообщение получилось....
Как у вас дела, девочки?

Всем привет, я уезжала, у меня -1,5 кг)

Поздравляю, Юля с хорошим отвесом!))))

как-то все безумно медленно уходит, хотя я уже неделю сижу на 1200 калорий

Аналогично! На сайте читала у девушек, что нельзя сильно снижать кк, замедляешь обмен веществ. Потом его очень трудно разогнать. Вот тоже сижу и думаю, как быть?