Я так и не отказалась от сладкого и ем его, когда очень-очень хочу, когда меня как наркошу потряхивает *шутка*.
А любовь с шоколадкой и печенькой у меня невзаимная, они от меня прячутся...

От меня они тоже прячутся,в моих лишних кг))

я именно так вчера и сделала
чет акатила грусть пИчаль тоска.
а надо было просто пойти спать

Я сегодня на завтрак бабахнула рыбку тушёную и морковку тёртую Оо
Вкусно было!
Кстати, многие пишут про медленные углеводы на завтрак, а меня они "не пронимают" Только белок, только харкор яйца

День ещё толком не начался, а я уже вся какая-то раздражительная и злая Толком ничего не хочу хХ

Может потому что это отчетный день?)

Вес 66,4
параметры теже

Не знаю, почему злая. Видимо *играй гармонь* перед КД, а, может, от того что зуб мудрости лезет.

У меня сейчас и то и то

Вот-вот. Причём зуб мудрости первый, и что-т мудрости он не прибавил, только желание упасть тряпочкой и спать-спать-спать...

У меня все 4 прорезались,но никак до конца не вырастут Когда лезут болит очень и щека опухает

Мой ещё не прорезался, но если он один такой болючий, мне одного хватит
Кстати, есть маааленький такой "+" - сладкое есть не могу

Меня нечего не остановит есть сладкое
Если бы не это пристрастие,не сидела бы я на этом сайте

Доброе утро.
Вес-66,1
Ог=95
От-73
Об-96

Ура ,хоть бедра уменьшились,а то у меня с обьемами как то туговато)

Я только сейчас увидела, что у нас с тобой одинаковые верхние объёмы.

Теперь о грустном. Пришли КД и принесли привес, причём он довольно-таки существенный. Поэтому задумалась, а не посетить ли мне эндокринолога или это из-за моей массы тела происходит. причём, я промониторила: за два дня до начала месячных вес был 73,1 и объём живота был минимален - 88, то есть в течении двух дней организм накопил почти 2 кг жидкости
Знаю, у многих происходят задержки жидкости в организме. Но в моём случае число мне кажется достаточно большим. Плюсом я отметила у себя существенные изменения настроения, возникновение апатии, и снижение умственных способностей (последние три дня перед КД вообще туго соображала). Наверное, визит к врачу предпочтителен, НО я читала в интернете о признаках гормональных сбоев, по идее, таких явных признаков у меня нет.

Может тебе на без солевую диету садиться за пару дней до КД?Или разгруз устроить сразу после КД чтобы воду убрать.
Я вот после зажоров или после застолья всегда разгрузом спасаюсь.Пару дней и вода уходит.