девочки, привет! еще даже ничего не прочитала - времени нет. НЕ ТЕРЯЙТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА!!! Я С ВАМИ!! вечером обязательно обещаю зайти на сайт и заполнить все таблицы задним числом!! еще раз приношу свои извинения!!!

еще раз привет, дорогие мои!!!
сделала обещанную табличку:

что у нас с дисциплиной?? не все отчитались... Зоя, тебе не в упрек, - ты предупредила и исправилась быстро при этом! я уверена ,что у тебя всё будет хорошо! срывы бывают у всех - я, например, вообще не понимаю, как ушли даже эти полкило, - видимо просто на постной пище и стрессе, - т.к. в остальном я жутко питаюсь и не тренируюсь уже больше недели(((( но обо мне подробнее в моем дневнике, а вам, девчонки ,я желаю уверенности в своих силах! пусть у нас откроется десятое дыхание! ведь весна - вот она уже! и оголяться уже охота))))) видимо нам сложно, т.к. эта дуэль у большинства из нас - на этапе ,когда первые легкие килограммы уже побеждены и прогресс идет значительно меньше с большими усилиями... Но мы сможем!!!!

доброе утро!!! девочки, я снова в деле)))) вышла из транса - и теперь регулярно здесь и в дневнике и жду вас! мне без вас не справиться))) у меня сегодня 64,0 кг. Как у кого дела???

Привет-привет! а больше, кроме нас двоих, пока никого не вижу, - давай подождем тогда с табличкой полдня хотя бы - может, девчонки тоже проспали))) мне вчера вечером вот сил не хватило после работы залезть и сделать отчетик, хорошо что утром хоть взвесилась... да... процесс идет медленнее, чем зимой, и медленнее, чем хотелось бы((( но руки опускать нельзя!... во второй половине дня загляну снова на сайт - может быть, подоспеют остальные;))

добрый вечер))) говорю я своим немногочисленным собеседникам)))
вот почему хорошо дуэль вчетвером проводить! у нас на одной неделе одна вылетит, на другой другая, но все потом возвращаются, и постоянно кто-то есть - поэтому настроение не пропадает))))
ну что ж.... до нашей общей цели -4 кг. нам конечно еще пахать и пахать)))) во всяком случае, тем, кто отчитывается)))) НО! любой результат - важен, если это минус и хоть какое-то продолжение начатого - то это уже позитивный эффект дуэли!!!
к тому же, мне тут недавно подсказали, что иногда вес встает, но уходят объемы, или наоборот, - т.е. они уходят бывает по очереди, - эта мысль меня вдохновила, жду замера параметров на следующей неделе, чтобы посмотреть - хотя бы в объемах может быть результат выглядит оптимистичнее! ведь для всех для нас эта дуэль началась не в самом начале пути к стройности, - когда килограммы теряются относительно легко, - мы начали дуэль уже в сложных условиях, когда у всех уже и плато, и весна, и сложнее продолжать в заданном изначально режиме, - и все-таки мы молодцы!!!

привет-привет! ваш "организатор" сегодня подзадержался))) прошу меня простить и прошу админов не закрывать тему до завтра - у нас в городе час ночи, я только сейчас смогла добраться до ноутбука, приношу извинения! завтра подведу итоги, сделаю итоговую табличку! потому что честно говоря с температуркой, выпила антигриппина и с этого "чудо-порошка" очень сильно хочу спать... до завтра, мои дорогие!!!
P.S. благодаря моему опозданию для тех, кто не успел отчитаться, - появилось бонусное время до утра!)))))

Что я хочу сказать по итогу:
TheWalkingFat, ты большая молодец!!! перечитала сегодня без спешки твое вчерашнее сообщение! умница!! и настрой, и результаты отличные!!!
Ну и... с безоговорочной тебя победой по всем показателям!!! от души поздравляю!! я тобой горжусь и вдохновляюсь!! и рада, что ты дошла до конца и добилась отличных результатов!!!
Итоговая отчетная табличка:

дальше призовые места даже не могу распределить, потому что половина состава перестала отчитываться и я перенесла в итог минус на тот момент, когда отчеты были, - это не совсем корректно, т.к. не проверяла дневники и не знаю, какой вес реально у девчонок сейчас...
что могу сказать о своих результатах: безусловно, очень далека оказалась от намеченной цели, но радует, что не смотря на довольно непростой месяц, я вижу хотя бы минимальный отвес и небольшой минус в сантиметрах! Да, обороты сильно сбавила по сравнению с январем и февралем, в марте было много тревожных для меня событий, которые требовали эмоциональных сил, поэтому я рада, что это не привес с позором, и что я снова активна на сайте (мне это помогает), что я дошла до конца дуэли и полна решимости достичь своей цели и продолжать в апреле и еще столько, сколько потребуется!!! всем большое спасибо!!!

ну всё) тему закрываем:)

Дуэль закрыта!