*зачин* На городской площади, при огромном скоплении народа начинается дуэль. В левом углу sincere, с кружкой молокочая под мышкой, в правом углу OdaMay лениво дожёвывает пряник. Битва будет нешуточной, ибо победитель выйдет из неё стройной и красивой.

Окончание дуэли 8 марта



(Если файлик слишком длинный - скажите)
Да здравствует похудение! Секундантов прошу занять свои позиции.

К слову, Марин (sincere) мы с тобой говорили о нашей разнице при одинаковом весе (тогда он был одинаковый, а сейчас я разъелась).
С разницей в росте у нас будет разный ИМТ

При моём росте в весе в 70 кг ИМТ - 29,14, а при твоём 25,10. х)

ОУ,Спасибо !Как оперативно!
Начинаем соревнования с сегодняшнего дня

sincere, если что, у меня есть подаренный "золотой пендель", им отбиваться буду.
Вот думаю, сегодня разгружаться (пока ничего не съель) или завтра

Я пока не хочу что то разгружаться.Как буду готова морально так и начну,ведь главное иметь желание,настрой и подготовиться с вечера))
Я стараюсь калораж маленьким держать.

МОлодцы девчёнки! к 8-му марта будете королевишны!
а я тоже тут посижу водички налью джа послежу за вами

Давай тоже с кем нибудь дуэль)))
У меня на 8 мартовскую дуэль большие надежды,хочу прям похудеть так похудеть

*хмуро* У меня запас рафаэлок ещё не иссяк. Три штуки по утрам, может, и не дадут привеса, но сам факт

Посмотри мой рацион
Я половину калорий наедаю конфетами,минимум штук 5 каждый день ем+халву каждый день

Я пока что считать баюся. С понедельника начну....

Ой,а мне нельзя не считать иначе я наем сразу тысячи на 2 Хотя я и так могу за один прием пищи на 1000 наесть)

девоньки, хватит шалить и жрать конфеты , а ну берите себя в руки!

Вес- 68,7
Обьемы без изменений.
Только недавно было 68,4,думала этот вес и сдам,а нет прибавились 300 грамм

Пока что обновила табличку в начальной теме. У меня привес в 1,4 кг... (Сладкое, неконтролируемый жор, КД... и.т.д.) И по +1 см к груди и бёдрам.

В общей сложности этот хомяк (то есть я) наела на целых 6 кг. В общем, сбрасываю со скрипом, а набираю...

Собираюсь устроить себе два разгрузочных подряд после КД. Конечно, все 6 кг сразу не ухнут, но хотя бы чуть чуть