Как быстро и на сколько вы худеете когда считаете калории и занимаетесь упражнениями иди другими фидами спорта

Это зависит от многих факторов как физиологии данного человека, так и от жизни деятельности этого же человека.
То есть не стоит сравнивать в абсолютных цифрах друг с другом.