Ошибочка,видимо по 4 дня.Но это всё равно лучше,ведь у кого-то они идут неделю

Я уже 2 дня перебарщиваю с калориями,не сильно,но всеже.
Со дня на день КД придут,грудь надулась размера до 5....
Сижу пока лопаю,но как только кончаться разгружусь и больше без хулиганств!

А у меня перед КД см 89-90 становится


Я тоже себбе так говорю но увы каждый раз начинаються оправдания вроде это не я виновата,гормоны знаете ли

Я себя померяла 95 см,а по поводу что потом все сначала,то это не всегда так,я вот месяца 4 без единого срыва была (с ноября по март),только 2 раза в месяц запланированный мини зажорчики устраивала и похудела на 10 кг.

Сила воли значит есть,а у меня она часто гуляет

Цикл сдвинулся,сегодня второй день КД

Не могу поймать свой цикл,он у меня зависит от того что поем и как...

Это как?
У меня опять сбой, которого давно не было. Уже идёт 57 день цикла
Похоже надо опять курс травок попить и молока на ночь с шафраном

Хорошо питаюсь-нормально всё проходит,а не ем так сразу всё.Тушите свет,почему то и ноет внизу живота и пропадают почти.


У меня максимум не было 42 дня.
Здоровья тебе

А кто нибудь использует в эти дни менструальную чашу? Не так давно открыла для себя эту вещь, была в восторге.
Здесь можно почитать про неё

ой, впервые про такую слышу. Мне кажется с ней неудобно, будет ощущатся внутри

я не ощущала, мне очень понравилось, девочки знакомые даже спортом занимались с ней.

такие в аптеке, наверное, можно купить?

Не знаю, я брала в ОЗ

Я свою чашу не рискнула в СП заказывать. Не знаю, мне как-то кажется, что на сайте надёжнее, там ведь и вопросы можно интересующие задать.