Ну это я про совсем последние стадии,когда уже

Что такое целлюлит, и как от него избавиться.

Медовый массаж это вещь!Ещё хорош массаж от целлюлита кукурузной мукой, вы здесь же можете применить не шелушенный овес. Вы заливаете водой этот овес и как бы втираете в кожу.

Небольшое дополнение

Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно в горчицу пару ложек горячей воды налить, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт.Сначала проверьте нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!!

ну не знаю-не знаю
я делаю обертывания сама себе(если конечно не ленюсь)
главное-купить прочную пленку,я покупала в магазине для салонов.
она легко наматывается и из-за того,что прочная-ее не нужно много слоев наматывать.
наматываешь-и уборкой заниматься
только чтоб дома никого не было=))

В представленном тесте ты сможешь найти ответы на вопрос – Грозит ли тебе целлюлит. Ответь на эти вопросы – узнаешь свои “подводные” камни и опасности: что приведёт тебя к появлению целлюлита или усугублению его, если уже есть.
Как пройти тест: для этого надо ответить на вопросы “да/нет” и поставить 1 балл за ответ “нет” и 0 баллов за ответ “да”. Если затрудняешься с ответом – 0 баллов. Итак, бери бумагу и перо. Приступаем.

1. Какой психотип тебе ближе:

1. “весенний” (подвижный, лёгкий, беззаботный)
2. “летний” (неспешный, уравновешенный)
3. “осенний” (спокойный. задумчивый)
4. “зимний” (активный, резкий, взрывной)

2. Твой возраст:

1. до 16 лет
2. 16-20
3. 20-45
4. 45 и старше
3. Спорт и физкультура в твоей жизни:
1. занималась ли регулярно физкультурой в школе
2. посещала ли спортивные секции
3. танцевальные, балетные студии
4. делаешь регулярную зарядку с обязательным комплексом упражнений

4. Твоя ежедневная гигиена и уход за телом:

1. принимаешь ежедневно контрастный душ утром/вечером

1. после душа вечером проводишь массаж-растирание варежкой или массажёром тела

1. Твоя программа косметического ухода за телом:

1. применяешь ежедневное увлажнение и питание кожи
2. курсовое применение средств с активными компонентами «антицеллюлит»
3. регулярный профессиональный массаж тела любым способом
4. проведение дренажных курсов-процедур для тела
5. регулярное посещение сауны/бани

2. Твой режим и культура питания:

1. придерживаешься ли какой-то определённой системы питания
2. наличие/отсутствие полуфабрикатов в рационе питания
3. регулярное проведение разгрузочных дней для очищения организма
4. регулярное употребление свежеотжатых соков, овощных и фруктовых
5. наличие в ежедневном рационе цитрусовых и ананаса
6. пьёшь ли зелёный чай по утрам и на ночь

3. Водный режим или суточное употребление воды:

1. пьёшь ли чистую воду в необходимом количестве 2 л в день
2. регулярно ли выпиваешь 1 стакан воды за 15-30 минут до еды
3. есть ли привычка запивать пищу во время еды
4. есть ли привычка запивать пищу водой или холодным напитком

4. Генетика по женской линии:

1. наличие целлюлита у родственников по женской линии
2. знаешь, в каком возрасте у них произошли изменения кожи
3. знаешь о влиянии родов на появление изменений в кожной ткани (да или нет)

5. Сопутствующие на сегодняшний день недуги/болезни:

1. состояние щитовидной железы(эндокринной системы)
2. сбои в работе пищеварительной системы
3. сбои в работе кишечника
4. значительный (заметный невооружённым взглядом) лишний вес
5. другие заболевания, влекущие за собой ограничения в движении и полноценного ухода за телом

6. Твоя Ежедневная физическая нагрузка и активность:

1. активная ходьба по 30-40 минут(сколько вы ходите ежедневно)
2. зарядка на 15 минут
3. танцы, секции, бассейн или ещё что-то
4. ежедневный бег

7. Приём гормональных средств:

1. внутреннее применение (лечение гормонами, приём противозачаточных средств)
2. наружные средства с содержанием гормонов( кремы, мази)
3. БАДы

8. Твоя Одежда на каждый день:

1. преобладание фиксирующией (сдавливающей) ткани на теле
2. регулярное ношение корректирующего нижнего белья, с давлением на тело или его отдельные участки
3. предпочтение высоким каблукам, за весь день устают ли от них ноги

9. Умеешь ли справляться:

1. со стрессовыми ситуациями
2. физической пассивностью – изобилием еды
3. ничего неделаньем
4. неумеренным употреблением лекарств

Посчитай свои ответы в баллах и прибавь +1 балл, если твой психотип “летний” или “осенний”.
И ещё +1 балл, если твой возраст от 20 лет и больше.
Суммируй полученный результат.
Расшифровка теста
Если ты набрала 1-5 баллов, значит целлюлиту трудно тебя одолеть на данный момент. Но всегда есть к чему стремиться. Выпиши свои “нет” и обрати на них внимание, чтобы “враг-целлюлит не застал врасплох“.
Если ты набрала 6-25 баллов – это значит, что целлюлит уже есть или “на пороге”. Пришло время принимать решительные меры по борьбе с целлюлитом.
Если ты набрала 26 баллов и больше – это сигнал SOS положение угрожающее не только для внешности, но и показатель серьёзных проблем со здоровьем.

Существует целое направление косметической промышленности, которое занимается разработкой средств от лишнего веса и целлюлита. Действительно, целлюлит бывает у полных женщин. Но он встречается и у худых! Помните, целлюлит - это не побочный эффект от лишних килограммов на теле женщины? Это нарушение обмена веществ. Поэтому работать необходимо не в сторону похудения, покупая кремы и гели для уменьшения объёма в проблемных зонах. Нужно просто заняться собой, т.е. своим здоровьем. А это комплекс мероприятий, начиная с режима, заканчивая выбором диеты.

Сегодня о другом, о косметических скрабах "3 в 1". Такие средства появились недавно, обещания следующие: не будет складок, "апельсиновой корки" и волос на теле. Звучит заманчиво, не правда ли? Но это на первый взгляд. Обещания скраба-новинки больше похожи на описание "антицеллюлитоной и эстетической" программы косметического салона. Смущает, что жировые отложения тоже должны исчезнуть от применения скраба - только купи. Мельком, как бы невзначай, упоминается что-то о здоровом образе жизни, режиме, правильном питании и физических упражнениях, сеансах массажа... И всё будет в порядке.

Так может начать с главного - с себя и своего здоровья? А эпиляция штука, конечно же, нужная, но не каждый же день, тем более, летом! В борьбе с целлюлитом не бывает выходных - "на войне как на войне". Побеждают сильнейшие.

Так или почти так звучат рекламные обещания на упаковках косметических новинок по уходу за телом. В инструкции обычно терпеливо или с нескрываемым восторгом рассказывается о чудо-средстве от целлюлита, которое обеспечивает быстрый, красивый и ровный загар, и при этом вам ничего не нужно делать - только получать удовольствие от солнца и пляжа. Привлекательно, не так ли?

Какие доводы приводят специалисты, разработавшие чудо-средство "всё в одном"?

1. Состав средства для загара содержит компоненты, известные и проверенные в борьбе с целлюлитом, дряблостью кожи и растяжками - экстракты водорослей, цитрусовых, соли и масла.
2. В составе средства для быстрого загара есть новые продукты "высоких технологий" - продукты синтеза, химического, биохимического и прочего синтеза с "молекулярным проникнованием в проблемные места тела. Их называют "умной косметикой". (отмечу, что не первый год)
3. И что в итоге? Действие всех перечисленных компонентов усиливается на пляже под естественным воздействием солнечных лучей: температура кожи повышается, и всё полезное усваивается быстро и легко.

Если к этому добавить обещания красивого загара - золотистого оттенка кожи, то успех этих средств вполне объясним. Да и претенций к ним обычно не бывает. Почему? Причины простые:

* некоторые обещания выполняются, такие как защита кожи, увлажнение и даже загар.
* женщины успевают забыть на пляже, что им обещали - каждый из нас знает, что на отдыхе, загорая у моря редко кто-то ставить конкретную цель избавиться от целлюлита, дряблости кожи или похудеть. Потому что все отдыхают и наслаждаются природой, погодой, общением и развлекательной программой. Разве не так?

Поэтому покупая средство для быстрого загара и одновременно от целлюлита, определитесь, что для вас важнее - это будет дешевле. Ведь цена за избавление от целлюлита в средстве для загара отдельная. Не забудьте, что ничто на отдыхе не должно вас огорчать: задача женщины - похорошеть, стать сексапильнее.

Шиповник против целлюлита? Да, именно шиповник может помочь избавиться от целлюлита. Напомню, целлюлит бывает у женщин любого возраста, любой комплекции, даже у девочек. Да, наследственность имеет значение. Но любой учёный-генетик вам скажет, что механизм наследственности запускается при определённых обстотельствах. Иными словами, "гены могут вспомнить, а могут и забыть". Ваш образ жизни, состоние здоровья, качество продуктов питания, наличие/отсутствие регулярной физической активности определяют запустится ли в организме тот самый механизм наследственности - целлюлит. Кремы от целлюлита, операции, салоны - слов нет, приятная и дорогая забота о себе. Но бесполезная. Причина целлюлита в нарушении баланса в организме, в серьёзном (и заметном невооружённым взглядом на коже и даже через утягивающую одежду) отклонении гормонального фона. Не ленитесь, посетите гинеколога, а эндокринолога обязательно, пройдите обследование в спокойном рабочем режиме. Я предлагаю Вам начать с пробуждения внутренних сил, с иммунитета. Вот потому и шиповник.

Шиповником никого не удивить. О нём, так же как о мёде все слышали (ну или почти все). О пользе шиповника слышали, но, положа руку на сердце, почему-то на себе не ощутили. Затрудняюсь сказать, сколько людей пили и продолжают пить "шиповник из термоса" то ли в надежде, то ли по привычке, что получает Силу "Короля витаминов". Да, шиповник не зря носит этот высокий титул среди растений. Верить надо, без веры нельзя жить. Даже Великая сила самовнушения не сделает "шиповник из термоса" полезным. А Вам нужны сильные помощники в борьбе с целлюлитом, чтобы запустить в организме процесс самовосстановления. Формальный подход не приносит результатов. Разве это новость для Вас?

Не тратьте напрасно свои силы, время и не рискуйте настроением. Делайте сразу правильно - не ленитесь любить себя. И всё получится. Поверьте.

Любопытное открытие сделали австралийские учёные-дерматологи. Оказывается, целлюлит не любит не только массажа, целлюлит не любит ледяного массажа - такого массажа, при котором кожа растирается кусочком льда до ярко-красного цвета, пока она не станет горячей на ощупь. Никакого контрастного душа или обёртывания во время данной процедуры дополнительно не требуется. Проводить сеансы ледяного массажа можно ежедневно, но обязательно курсами при серьёзных нарушениях в подкожно жировой клетчатке, при целлюлите 2 и 3 стадии. В остальных случаях по желанию, но не менее 1 раза в неделю в целях профилактики от целлюлита.

Этот рецепт уже давно известен в старинной русской "криотерапии", его в своё время оценила Екатерина Вторая, но в целях омоложения кожи и повышения её упругости и тонуса, хорошего цвета лица и характерной фарфоровой гладкости. А тело она любила приводить в порядок в русской бане с мёдом и веником.

Попробуйте, ледяной массаж тонизирует, не сомневайтесь. Постарайтесь не переохладиться во время сеанса массажа, его нужно проводить энергично, самым активным образом, не затрагивая лимфоузлы.

Да, именно так - не бывает крема от целлюлита. Поэтому тем, кто не согласен и продолжает верить в Чудо, статью можно не читать. Как бы не хотелось убедить себя в обратном, но косметических средств, избавляющих от целлюлита, пока нет. И не будет. Потому что "чудо-таблеток", о которых надрывно рассказывают продавцы, и не должно быть.

Вспомните, что такое целлюлит и каковы причины его появления? Есть же поговорка: "без причины и прыщ не вскочит". А целлюлит - это проявление гормональных сбоев в организме. И бороться с целлюлитом нужно грамотно - атаковать без пощады "по всем фронтам". Я подробно описала факторы, влияющие на появление целлюлита. Они же являются и "направлениями Главного удара", по терминологии военных стратегов. А с целлюлитом можно и нужно воевать без пощады. Потому что помимо внешних проявлений на коже, деформации фигуры, развиваются другие заболевания, в том числе с венами и женских органов. А что же может крем для тела от целлюлита?

Любой крем - это уход за кожей, проявление внимания к её потребностям. Кремы от целлюлита самых солидных марок содержат питательные, увлажняющие, тонизирующие вещества. Есть и разогревающие компоненты, усиливающие микроциркуляцию в коже. Но любые кремы лишь дополяют лечебные программы по борьбе с целлюлитом. Не надо требовать от них невозможного, чтобы не было разочарований. Но и отказываться не стоит - кожа нуждается в качественном уходе. Разумеется, если женщина хочет быть привлекательной и сделает всё, чтобы стать красивой.

Одним из самых действенных способов справиться с целлюлитной "лимонной коркой" на теле - процедуры с горячим воском. Основан на температуре, обогащённом составе воска и термоизоляции кожного покрова (от проникновения воздуха извне.)

Лучше первую процедуру провести под присмотром специалиста или в обществе помощника: Вам предстоит разогревать воск, наносить на тело и укрываться. Для одного человека, даже супер женщины, слишком хлопотно.

1. Для проведения сеанса восковых масок против целлюлита позаботьтесь, чтобы был воск и в достаточном количестве для проблемных зон тела.
2. Приготовьте посуду, которую не жалко, для нагревания воскового состава или натурального воска.
3. Кисти широкие
4. Плёнку пищевую широкую для обёртывания.
5. Подходящую одежду или простынь.

Как наносить и подготавливать воск для нанесения на тело лучше прочитать в инструкции на упаковке - у каждой она чем-нибудь, но отличается. Вам же нужна уверенность в безопасности процедуры? Тогда ознакомьтесь, не помешает.

Ваша задача подготовить кожу, вернее места с целлюлитом при помощи скраба и разогревающего массажа. Кстати, великолепное средство для поддержания упругости кожи и лифтинга.

Любопытные данные опубликованы после конгресса психологов, проходившем во Франции. На конгрессе выступили с докладами психотерапевты-практики SPA салонов и клиник. Они убедительно продемонстрировали слушателям многочисленные примеры, иллюстрирующие причину "повторяемости обращений клиентов по проблематике целлюлита". Иными словами все клиенты после антицеллюлитных курсов и операций снова приходили с той же "бедой" к докторам. В чём же причина, попросили разобраться психологов владельцы салонов красоты, ведь под угрозу поставлена их репутация.

Сложность в лечении целлюлита не в том, чем его лечить, а в том, с чего надо начинать лечение. Психологи предлагают с "головы": пока сознание не изменится, пока не изменится отношение к своему образу жизни, результатов, положительных и стойких, ждать не приходится. Целлюлит мозга излечить гораздо сложнее - лекарств и препаратов нет, только понимание проблемы и страстное желание женщины избавят от всех форм целлюлита. И никак иначе. Довольно категорично, не находите? Но есть повод задуматься. Психология - наука, как бы к ней мы не относились.

Эффективные средства для тела, рецепты, косметика и процедуры, важны для решения проблем кожи. Но хватит ли сил из раза в раз повторять лечебные курсы? Так можно лишиться надежды на успех. Вот этого допустить никак нельзя!

Целлюлит не приговор, это просьба, настоятельная просьба и призыв женского организма о помощи. С целлюлитом бороться сложно по разным причинам, одна из которых, сама причина появления целлюлита. Другая ваши индивидуальные особенности. От этого зависит эффективность всех мероприятий и средств, которые помогут избавиться вам не только от неровной и вялой кожи, главное, привести в порядок свой организм. Ведь главная причина целлюлита в проблемах со здоровьем, нарушении работы органов пищеворения, выделительной (выводящей жидкости) системы и сбои в эндокринной системе (изменения гормонального фона).

На этом блоге немало рецептов для улучшения здоровья для женщины как с целлюлитом, так и без, а так же рецепты скрабов и массажных смесей. Поэтому определитесь для себя с тем, как вы будете жить дальше (помогать организму или надеяться на чудо-средсто от целлюлита) и какими способами поможете коже восстановить прежние упругость и гладкость.

В жаркую погоду особенно хороша для организма минеральная вода - лечебными курсами и в составе массажных смесей для кожи.

1. Лечебные курсы минеральной водой проводить несложно. Однако вам нужно уточнить у врача гастроэнтеролога, какая именно для вас показана к употреблению минеральная вода. Состав лечебных водичек из стеклянных бутылок очень различается. Вода потому и называется лечебной, не столовой, что пьётся столько, сколько нужно не больше и не меньше. Зачем вам новые проблемы? Доказано, что употребление минеральной воды в жаркую погоду способствует плавному сбросу веса и очищению организма в целом. А это именно то, что нужно для начала перестройки "заболевшего" целлюлитом организма.
2. Составы для кожи на основе натурального мёда и минеральной воды обладают сильным лимфодреннажным действием, заметно подтягивает поры кожи, при этом на значительное время продлевая усиление подкожного кровоображения.



Рецепт массажной Минеральной эмульсии

* 1/2 минеральной воды (лучше с наибольшим содержанием серы и магния).
* 1/3 натурального мёда (это существенно для достижения нужного эффекта).
* 1/2 чёрной, жёлтой или красной глины (лучше всех трёх в равных пропорциях).
* Аптеченая спиртовая настойка жень-шеня или родиолы розовой 1-2 ст.л.
* 1 ч.л. растительного масла (оливкового).

Приготовление

* Разведите мёд, настойку в воде.
* Соедините с глиной, размешайте до гладкости.
* Массу нанесите на проблемные участки кожи и проведите сеанс массажа: от лёгких движений переходя на активные, с глубоким захватом кожи.
* Оставьте на теле до высыхания, если жжение будет беспокоить в эти места вотрите оливковое масло и снова нанесите слой Минеральной эмульсии.
* Примите душ и нанесите любимый крем или антицеллюлитное масло. Такой массаж можно проводить ежедневно в течении 10 дней, начиная с 5 дня после начала месячных.

Обратите внимание: летом перед пляжем не рекомендуется проводить любые разогревающие процедуры.