Завтра начинаю арбузную диету. Кто со мной? Нужно продержаться 7 дней. Разрешается есть арбуз в любом количестве в любое время и пить арбузный фреш с зеленью

Это банальное голодание, эффект будет отрицательный.

ну конечно банальное голодание, и эффект очень даже положительный, выводит лишнюю жидкость из организма. голодание вообще очень полезная вещь. очень хорошо для перехода на сыроедение и поддержания здоровья. главное не сорваться и не обжираться потом, вот тогда эффект конечно же отрицательный