У меня столько было попыток похудеть. Самая первая была самой успешной. А остальные - нет...
Что делать? Совершенно нет мотива. Желание есть, а действий нет... влюбиться что ли?

я тоже мечтаю похудеть...всегда была 60 кг.,комплексовала. после родом 75 кг.,так же комплексовала. потом попала в больницу по женски_выхудала до 64 кг.. кайфовала,стала уверенной в себе. но потом забросила себя +сидячая работа, сейчас 86 кг.ЧТО ДЕЛАТЬ???знаю,понимаю,но не могу.(я в разводе,и мужчины рядом нет)

начать контролировать питание.

Я вапще тряпка какая-то, ни разу не смогла довести дело до конца. Как же полюбить себя?!

Держись, Админ сайта вобще никогда довести не смогла до конца поэтому я здесь и поэтому сайт до сих пор дышит:) Как я похудею до конца он закроется Я все время в перманентном состоянии худения
Не отчаивайся, главное держать свою мечту в голове и если не может идти или ползти, то ляг в ее направлении. Всё обязательно получится!

это да. без контроля вобще не куда.

Прочитала ваше сообщение, задумалась...А что мне мотивом служит?Любимый мужчина есть, толстухой, кроме папы (любя), никто не называет... в лицо)И поняла!!!
Хочу приходить в магазин и покупать то что мне нравится!А не то что налезет и похоже на мешок!
Хочу сидеть в кафе или в парке и т.д. не прикрывая пузень сумкой!
Что бы смотреть в зеркало и любоваться собой, а не портить себе настроение.
Хочу ходить на пляж и в сауну, обычно отмазываюсь, потому что среди подруг стройнижек похожа на ломантина!
Хочу красивые фотки!
А еще ведь и замуж выходить надо!и хочется быть самой красивой невестой!
А с такими телесами...Хоть фотографа не нанимай!
Надо же наверно просто привыкнуть к нормальному питанию, прогулкам пешком и так тихим сапом двигаться к своей цели))
Потому что я и сама не могу высидеть ни одной диеты))
Срываюсь на следующий день, придумываю кучу отговорок, откладываю на "завтра".
Так только хуже себе делать, потому что с каждым таким срывом, вера в себя постепенно угасает...и сила воли все больше с нами согласна, что оно того не стоит)

ага, а за ними приходит "махание на себя рукой" и "меня и такую любят" и " да я еще ничего" и т.д. и т.п.
итог = кг растут и растут а с ними уважение к себе, что приводит к катострофе.

вы знаете, и я нахожусь все время в состоянии скидывания. уже года 4! на этом сайте больше двух. настроение то "горы сверну", то "тряпка я и жируха". и никакой стабильности.
и далась нам эта еда? ведь это же просто еда, ерунда, вкус на две минутки во рту, а так тянет! не хватает в жизни другой радости у меня что ли? печально

такое же ощущение

для меня не ерунда. как-то так получилось что с самого детства она всё - утешение, радость, любовь счастье и всё-всё-всё. И какие бы я пути не искала, всё время к одному т тому же прихожу.

для меня это тоже удовольствие. особенно по вечерам, когда особо остро ощущаю одиночество и скуку, но это не правильно! еда-это еда, источник энергии и не более того, а у нас вот всё с ног на голову! вот над этим и надо работать. да что-то у меня слабовато выходит((
мне нра сейчас многие стали в дневниках анализировать причины переедания, чувства и эмоции которые приходят до, во время и после еды. я и сама стараюсь следить за причинами переедания.интересно. будто ты сам себе психолог)) может что-то из этого и выйдет в конце концов
удачи нам!!!

Прочитала эти доводы, и у меня сразу появилась мотивация не останавливаться! А то меня больше чем на один день уже давно не хватает. Вроде и сама я это всё знала, но прочитала, и у меня появилось желание добиться своей цели! Спасибо, Вам!