Re: Победители над весом нашего форума!Пишите свои истории
Шакти писал(а):
wolfsss писал(а):
сейчас я питаюсь 6 раз в день, набираю 1000-3000ккал в зависимости от сезона, по 160-180г белка, до 450г углеводов, жиров стараюсь избегать))
как с девушками
как жена ? довольна преображением?
т.к. с женой мы уже 19 год живем, то уверен, она меня любит не за тело))) во время сушки мы с ней одно и то же кушаем, хотя ей бог дал все без трудов))
а про девушек промолчу)) но как бы все ни утверждали что внешний облек менее важен чем внутрення красота, позволюсь заметить что первое впечатление создает именно ваше тело.
главное чем я доволен, так это укреплением воли, я все чаще стал доводить все дела до конца не растягивая на потом, и это здорово помогает жить.
