Диетический форум Diet&Diary
https://dietadiary.com/forum/

Дуэль Arjein против Наст
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=87&t=1245		 Страница 1 из 1
Автор:  arjein [ 01 июл 2017, 08:13 ]
Заголовок сообщения:  Дуэль Arjein против Наст
Срок дуэли-1 месяц. Контрольный день-воскресенье.
Чуть позже тут будет табличка начальных параметров)
Автор:  Наст [ 02 июл 2017, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль Arjein против Наст
Мои параметры:
Вес: 76,5
Обхват груди: 103
Обхват талии:87
Обхват бёдер: 105
Методы борьбы: перехожу на правильное питание, тренировки силовый плюс кардио через 2 дня. В путь!
Автор:  sincere [ 02 июл 2017, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль Arjein против Наст
Удачи!
Автор:  Наст [ 02 июл 2017, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль Arjein против Наст
:ah: Спасибо!!!!
Автор:  arjein [ 02 июл 2017, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль Arjein против Наст
Мои параметры:
Вес: 71.600
ОГ: 91
ОБ: 105
ОТ: 76
Начала бегать + постараюсь включить обруч, пресс, приседания и может быть фитнес. Стремлюсь если не к правильному питанию, так хотя бы к отсутствию зажоров.
Автор:  arjein [ 02 июл 2017, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль Arjein против Наст
sincere писал(а):
Удачи!

Большое спасибо)
Автор:  Наст [ 09 июл 2017, 06:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль Arjein против Наст
Мои параметры сегодня:
Вес : 75,0
ОГ: 102
ОТ: 86
ОБ: 104
Были срывы, два дня назад вес был 73,3, потом проблемы, дети, сорвалась. Обещаю опять взять себя в руки!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
https://www.phpbb.com/