Диетический форум Diet&Diary
https://dietadiary.com/forum/

Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=87&t=1131		 Страница 1 из 1
Автор:  chibireva30 [ 13 янв 2016, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Привет!
Начнем нашу дуэль.
Вес -70,500 кг.
Цель на месяц мин скинуть 3 кг, максимум 5 кг.
Объемы напишу вечером.
Пока на определенную диету не садилась. Ограничела потребление калорийной пищи, убрала из рациона сладкое и мучное.
Автор:  Танюшечка_Venom [ 13 янв 2016, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Привет.
Мой вес - 68 кг. Цель - похудеть...С диетой не определилась, боюсь не смогу на ней долго. Просто исключила вредности, не кушаю после 19:00 (только кефир), плюс физ. упражнения (пока найду спортзал).
Автор:  chibireva30 [ 14 янв 2016, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Я тоже хочу ходить в спорт зал, дома заниматься не дают дети :)).
Диеты маловато.
Давай по понедельникам будем выкладывать результаты, я табличку составлю.
Автор:  Танюшечка_Venom [ 14 янв 2016, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Давай. Мой сын тоже в шоке от мамы, смотрит как я прыгаю перед телеком под Джилиан, все помощь предлагает. Слава Богу муж не видит всего этого (работает в другом городе, приезжает только на пару дней в неделю). Ну ничего, у нас все получиться.!!! :v: Удивим еще близких и знакомых :)
Автор:  Танюшечка_Venom [ 14 янв 2016, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Мне еще нужно купить ленту сантиметровую. Даже не знаю где ее искать. Домашняя где-то давно потерялась...
Автор:  chibireva30 [ 15 янв 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Я тоже занималась с Джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней.
Дошла до 2 этапа все, сдулась :((.
Надо тоже начать, можем вместе и сможем до конца осилить :)).
Еще хочу по утрам Бодифлекстом заниматься.
Автор:  Танюшечка_Venom [ 15 янв 2016, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Давай значит с Джиллиан вместе заниматься. Я вчера не занималась, блин, совесть мучает. Муж приехал, не могу при нем. Кричит страшно что фигней занимаюсь...Говорит не похудею, только измучаюсь, и так, мол нормальная. Но я докажу ему что смогу. Я упрямая, а вместе мы точно сможем.
Автор:  ксю.ша [ 03 апр 2016, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дуэль chibireva30 и Танюшечка_Venom
Девчонки, вы где?))

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
https://www.phpbb.com/