Привет всем, меня зовут Женя
. Мне 35 лет. Очередную борьбу с лишним весом веду с января сего года (сбрасываю прелести 3-й беременности). На сегодня мой вес колеблется между 78-79 (уже месяц). И ни как не могу заставить себя бороться с лишним весом дальше. 
Дуэль для меня должна стать стимулом. Поскольку вес уходит тяжело, цель ставлю не большую – 5 кг.
Условия для борьбы с лишним весом:
• Коридор правильного питания 1200 – 1600
• разгрузочный день - 1 раз в неделю (скорее всего это будет среда)
• Прогулки с детьми (может занимать и до 5-6 часов в день)
• Занятия на орбитреке, пресс, и Джиллиан Майклз (по вдохновению и наличии времени)
Данные по параметрам внесу в понедельник.
После вчерашнего первого купания и загорания, меня свалила температура с ломкой во всём теле, отлеживаюсь, 
аппетита нет.
Я Вчера еще и мороженого после 6 ела). ударились во все тяжкие перед диетой 
700гр. Избавляемся от нажратого за праздники 
титьки сдулись первыми 
была молодец до чт. включительно. Но потом поехала к мамулечкам....... 
и все что скинула..... 
привезла назад.
...1,8 кг + эта неделя, мне не меньше 2 - 2,5 кг нужно скинуть......ааааааа 
. Держусь, считаю калории, есть физические нагрузки, много прогулок. 
и худеть 
. 
и налисники, и просто блины на налисники (дети их просто обажают). И это без учёта 1-2-3. Даже сегодня, как "мамаша-наседка" налепила пельмени и вареники с клубникой и черешней. Вот как худеть? 
Надо всего ничего кг 5-6.....но они как заколдованные. 
это так мысли в слух 
. Учитывая ежедневные!!! физические нагрузки и не привышпение питания, грешу на 2 вещи. Либо я совсем забила свою обменку((( либо играют особенности женского организма (ПМС) 