Диетический форум Diet&Diary
https://dietadiary.com/forum/

Nika_rika vs iledia
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=87&t=1083		 Страница 1 из 2
Автор:  Nika_Rika [ 21 май 2015, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Nika_rika vs iledia
Всем здрасти :hi: Начинаем дуэль Nika_rika и iledia :heands:

iledia, предлагаю четверг взять за отчетный день на каждой неделе, а срок установить как ты хотела - 25 июня, по-моему. Это как раз тоже четверг ;)

Моя цель - 55 КГ, то есть МИНУС 3,6 КГ за 5 НЕДЕЛЬ

Моя отчетная табличка.

Изображение
Автор:  Iledia [ 21 май 2015, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Привет. У меня срок 25 июля, но я готова сначала на месяц.
Сейчас внесу твои стартовые и свои в табличку и выложу.
Автор:  Iledia [ 21 май 2015, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
:welcome:
ИТАК, стартуем! :hlop:
Изображение
Автор:  Iledia [ 21 май 2015, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Мои планы - к 25 июня дойти до 54, к 25 июля до 52.
Работа над собой включает:
1. Занятия с Джил 5 дней в неделю
2. Дачный фитнесс по выходным :D
3. ПП (ну или попытка взяться за ум)
Автор:  Nika_Rika [ 21 май 2015, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
ООООкей) Стартуем!!!! Тебе как раз тоже 3 кг скинуть ;) а там может и до 25 июля продлим! Как пойдёт)
Автор:  Iledia [ 28 май 2015, 07:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Отчет 28.05.15
Вес 56,3
ОГ 79
ОТ 70
ОЖ 80
ОБ 96

Болею, поэтому только вчера более-менее в руки себя взяла и по питанию и по занятиям. Хотя сегодня видимо опять отменяются треня - голова трещит, нос заложен. Эх, как не вовремя.
Автор:  Nika_Rika [ 28 май 2015, 08:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Iledia писал(а):
Отчет 28.05.15
Вес 56,3
ОГ 79
ОТ 70
ОЖ 80
ОБ 96

Болею, поэтому только вчера более-менее в руки себя взяла и по питанию и по занятиям. Хотя сегодня видимо опять отменяются треня - голова трещит, нос заложен. Эх, как не вовремя.



Ну всё равно, круто!! за недельку почти кило!! А у меня только половинка. Ничё) Всё ещё впереди. Ща свою табличку вверху обновлю)

Вес - 58,1
Ог - 89
ОТ - 68
ОБ - 93,5
Автор:  Iledia [ 28 май 2015, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
А у тебя пол кило! Тоже отлично!
Это же начало - сейчас потопчемся, а потом кааааааааааааак похудеем)
Автор:  Iledia [ 28 май 2015, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Изображение
Автор:  Nika_Rika [ 29 май 2015, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
У тебя по килограммчикам отрыв, а у меня по сантиметрам. Так что пока идем ровно))
Автор:  Nika_Rika [ 04 июн 2015, 08:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Привееееет! А у меня всё на месте((( кошмар(( вплоть до сотни граммов. Снова те же 58.1, и объемы. шо же это такое((((
Автор:  Iledia [ 04 июн 2015, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Nika_Rika писал(а):
Привееееет! А у меня всё на месте((( кошмар(( вплоть до сотни граммов. Снова те же 58.1, и объемы. шо же это такое((((

:D не поверишь, у меня та же фигня! только по см чуть вылезла по ОЖ, толстею без занятий видать...
Автор:  Iledia [ 04 июн 2015, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Изображение
Автор:  Iledia [ 09 июн 2015, 07:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Привет.
Я отчитаюсь сегодня, потому что уезжаю на дачу на всю неделю и там нет весов.
Параметры если что обновлю:
Вес 55,6 (второе измерение показало 56,1 - с моими весами как всегда)
ОГ 78
ОТ 69
ОБ 96
ОЖ 81
Автор:  Nika_Rika [ 09 июн 2015, 08:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Nika_rika vs iledia
Iledia писал(а):
Привет.
Я отчитаюсь сегодня, потому что уезжаю на дачу на всю неделю и там нет весов.
Параметры если что обновлю:
Вес 55,6 (второе измерение показало 56,1 - с моими весами как всегда)
ОГ 78
ОТ 69
ОБ 96
ОЖ 81


:hi: окей, я тогда чтобы более честно завтра отчитаюсь O:-) чуть сместимся на этой недельке

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
https://www.phpbb.com/