| Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/ |
|
| anyaaaa vs Штефи https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=87&t=1048 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Штефи [ 11 фев 2015, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | anyaaaa vs Штефи |
Да сойдутся в честной схватке завтра на городской площади в 8 утра не на жизнь, а на килограммы два доблестных бойца anyaaaa и Штефи  Warning! Космические бластеры и печеньки проносить запрещено.  |
|
| Автор: | anyaaaa [ 12 фев 2015, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
рост - 170 вес - 64,9 обхват груди - 90 обхват талии - 74 обхват бедер - 96 диета - дюкан разгрузочных дней - нет физические нагрузки - в проекте, скорее всего курс кайлы итсинес |
|
| Автор: | Штефи [ 12 фев 2015, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
По поводу моей диеты. Биоритмическая - разделение БЖУ. БЖ в первой половине дня, У во второй. (Если кто спросит) Физические нагрузки планирую делать обязательно. Силовые - леж с ноутбуком в кровати. Кардио - легкий бег вокруг кухонного стола. |
|
| Автор: | Тигрида [ 12 фев 2015, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
Штефи писал(а): По поводу моей диеты. Биоритмическая - разделение БЖУ. БЖ в первой половине дня, У во второй. (Если кто спросит) Физические нагрузки планирую делать обязательно. Силовые - леж с ноутбуком в кровати. Кардио - легкий бег вокруг кухонного стола.  Успехов вам, дуэлянтки!НЕ видела твою соперницу, поэтому у меня ты пока в фаворитках)) |
|
| Автор: | клайд [ 12 фев 2015, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
ставлю на аню :3 *бутылочку вина* обеим отвесов и силы воли! буду следить за вами)) |
|
| Автор: | anyaaaa [ 19 фев 2015, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
клайд писал(а): ставлю на аню :3 *бутылочку вина* обеим отвесов и силы воли! буду следить за вами)) да уж))) вес стоит, посмотрим сегодня, что у меня по объемам! а так, спасибо)) |
|
| Автор: | anyaaaa [ 19 фев 2015, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
лолушки лол лол по результатам сегодняшнего обмера в моей фигуре и весе не изменилось НИЧЕГО! стискиваю зубы и продолжаю дальше сидеть на дюкане... |
|
| Автор: | Штефи [ 19 фев 2015, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
anyaaaa писал(а): лолушки лол лол по результатам сегодняшнего обмера в моей фигуре и весе не изменилось НИЧЕГО! стискиваю зубы и продолжаю дальше сидеть на дюкане... Держись, мой боевой товарищ, у меня все почти так же плохо. 
|
|
| Автор: | anyaaaa [ 05 мар 2015, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: anyaaaa vs Штефи |
ну как и ожидалось все только увеличились вес - 66,4 ОГ - 93 ОТ - 76 ОБ - 97
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|