Диетический форум Diet&Diary
https://dietadiary.com/forum/

Сообразим на 4
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=87&t=1026		 Страница 1 из 1
Автор:  Lizavata [ 11 дек 2014, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Сообразим на 4
я Lizavata, готова! вызываю на дуэль смелейших из смелых Mila300585, Alex_CaraLine и Rad и пусть победит худейший!
Автор:  Lizavata [ 11 дек 2014, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
мои данные:
ник: Lizavata
имя: Лиза
вес: 81,5
рост: 170
объемы: 100х90х110
возраст: 29 (через 2 недели будет 30)

бороться буду по методике Ковалькова с небольшими ежедневными тренировками по Джиллиан Майклз
Автор:  Alex_CaraLine [ 11 дек 2014, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
Я готова!
Мои данные:
Ник - Alex_CaraLine
Имя - Александра (Саша)
Вес - 57
Рост - 172
Обьемы - 83/70/97
Возраст - 17

Буду бороться по своей методике. Без физ. нагрузок, разгрузочный дней и строгих диет. Просто потреблять еду в меру, 5 раз в день и пить много води.
Автор:  Mila300585 [ 12 дек 2014, 07:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
Я с вами
мои данные:
Ник mila300585
Имя Людмила
Вес 80 кг
рост 152
возраст 29
объемы не измеряла сорь
буду соблюдать свою диету утро обед вечер обезжиренный творог 200 грамм порой пару крабовых палочек ну и конечно томатный сок а так же тренировки по Джиллиан Майклз
Автор:  sincere [ 12 дек 2014, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
Девочки,а что по парам не разбиваетесь?Шакти писала же что дуэль на 2 человека,а не на 3 и 4 :mmm:
Автор:  Mila300585 [ 12 дек 2014, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
разницы ведь нет у всех единая цель "борьба с лишними кг")) так просто реально меньше срывов будет)
Автор:  Lizavata [ 12 дек 2014, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
Ой, а я и не знала что можно только вдвоём, вроде несколько раз правила перечитала, но строгих ограничений не заметила....простите уж, мой косяк, будем считать что двое из нас секунданты)))
Автор:  Lizavata [ 12 дек 2014, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
Итак трое уже готовы, начнем сегодня вечером 12.12))), надеюсь Rad за день успеет к нам присоединиться!
Завтра утром попробую сделать табличку)))
Обязательно пишите об изменении своих параметров хотя бы раз в неделю, давайте сделаем пятницу 19 декабря отчетным днем!
Дуэль продлится две недели, 26 декабря-последний день, выкладываем свои итоговые параметры по которым и будет выявлен победитель!Желаю всем успехов!
Автор:  Шакти [ 12 дек 2014, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
девочки опять вы всю идею к марафону сводите зачем? :unknown:
где таблички? где соблюдения кодекса дуэли? Дуэль это не квартет! :ded:
Автор:  Шакти [ 12 дек 2014, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сообразим на 4
тему закрываю. Разбиваемся на пары. Создаете табличку и соревнуетесь один на один!! :ded:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
https://www.phpbb.com/