А у нас дуэль
Ну что, стартуем с новой рубрикой
Дуэль!
Спорт
против разгрузок 
Участники: sincere Vs Шакти
Судьи: кто пожелает.
Сочувствующие рассаживайтесь
Вложение:
glutaninat.jpg
| Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/ |
|
| sincere Vs Шакти https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=87&t=1020 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | Шакти [ 01 дек 2014, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | sincere Vs Шакти |
А у нас дуэль Ну что, стартуем с новой рубрикой Дуэль! Спорт против разгрузок Участники: sincere Vs Шакти Судьи: кто пожелает. Сочувствующие рассаживайтесь Вложение: glutaninat.jpg |
|
| Автор: | sincere [ 01 дек 2014, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правила дуэли |
Я готова!  Шакти принимай вызов 
|
|
| Автор: | sincere [ 01 дек 2014, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правила дуэли |
1 ДЕКАБРЯ Ник-sincere Имя- Марина Вес 73,1 Ог-100 От-77 Об-102 ИМТ-26,18 Диета-подсчет калорий Коридор похудения Быстрый сброс веса: 1237.95 — 1503.22 ккал Безопасное похудение: 1503.22 — 1680.07 ккал Поддержание веса: 1680.07 — 1856.93 ккал Откоректирую потом если что не так. Дату окончания я не знаю когда ставить.Окончательну цель свою тоже не буду ставить,чем больше тем лучше. 
|
|
| Автор: | Шакти [ 01 дек 2014, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Наша дуэль стартует с 01.12.14 по 31.12.14 Основная идея дуэли - фитнес против разгрузок. |
|
| Автор: | sincere [ 01 дек 2014, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Я не против разгрузок)Но могу не разгружаться в течении нашей дуэли)) |
|
| Автор: | Шакти [ 01 дек 2014, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
sincere писал(а): Дату окончания я не знаю когда ставить.Окончательну цель свою тоже не буду ставить,чем больше тем лучше. Не Марин. Дату обнозначно надо 31 ставить. в НГ будет никому ни до диет и т.п. Правила внимательно прочти. Я за тебя уже все решила  )
|
|
| Автор: | Шакти [ 01 дек 2014, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
sincere писал(а): Я не против разгрузок)Но могу не разгружаться в течении нашей дуэли)) ты не против и я не против, но ты разгружаешься  значит идею сделаем такой. ты разгружаешься а я не разгружаюсь а только тренируюсь. вот и поглядим кто кого ну так для научного интереса 
|
|
| Автор: | sincere [ 01 дек 2014, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Ну тогда я не буду изменять себе и буду разгружаться по четвергам как обычно  Нам каждый день в этой теме отчетик писать,да?Или раз в неделю как в марафоне? Будем делиться тут впечатлениями и переживаниями?Как мы хотим есть и тд  Надо еще группой поддержки обзавестись  
|
|
| Автор: | Шакти [ 01 дек 2014, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
sincere писал(а): Ну тогда я не буду изменять себе и буду разгружаться по четвергам как обычно отлично! sincere писал(а): Нам каждый день в этой теме отчетик писать,да?Или раз в неделю как в марафоне? да как хошь:) просто табличка будет раз в неделю по понедельникам. просто не имеет смысла табличку обновлять чаще. sincere писал(а): Будем делиться тут впечатлениями и переживаниями?  sincere писал(а): Как мы хотим есть и тд у меня сейчас не бывает такого что прям хочу есть, мне голод терпеть запретили. Так что захотела поесть ем, только капелюху. Ну а так дела-дела. Багею о еде думать особо некогда. Хотя по прежнему люблю поесть и во время трапезы меня не тронь - укушу! sincere писал(а): Надо еще группой поддержки обзавестись хотелось бы. может наши "старички" заглянут поддержат  
|
|
| Автор: | sincere [ 02 дек 2014, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Цитата: хотелось бы. может наши "старички" заглянут поддержат надеюсь что кто нибудь заглянет,буду всем рада 
|
|
| Автор: | Кори [ 02 дек 2014, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Меня возьмите в группу поддержки! Буду болельщицей! Только вот я сразу за обеих!...  Потому что МОЛОДЦЫ ДЕВЧОНКИ!!!!!! 
|
|
| Автор: | sincere [ 02 дек 2014, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Кори писал(а): Меня возьмите в группу поддержки! Буду болельщицей! Только вот я сразу за обеих!... Потому что МОЛОДЦЫ ДЕВЧОНКИ!!!!!!  Берем в группу поддержки! 
|
|
| Автор: | Шакти [ 02 дек 2014, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Кори не вопрос! доставай транспаранты болей за нас sincere Манрин как день прошел? как ночь? Я вчера что-то такая уставшая была (накопилось за последние безумные недели) что уже в 23ч отрубилась - что для меня не своственно, и проспала до 8 утра. Спала бы и дальше если бы не противная кошка  И проснулась опухшая и с привесом аж на 800 г. |
|
| Автор: | sincere [ 02 дек 2014, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
Я тоже с привесом в 400.Это перед КД у меня всегда привес. Сегодня у меня ДР  поэтому от нормы калорийности отклонилась сьела тортика немного выпила(так как крепкий алкоголь я не пью вообще взяла пивка что для ДР не свойственно,но я люблю)Так что завтра я урежу себе рацион в виду сегодняшних погрешностей 
|
|
| Автор: | Шакти [ 02 дек 2014, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: sincere Vs Шакти |
sincere я сегодня на 1700 наела но у меня был бассейн, так что думаю идем вровень с твоими отступлениями и с моими. Да, с днем рождения тебя!
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|