спасибо

Очень калорийные выходные пока вес 51.3, набрала =D завтра больше будет. Двигаюсь мало, ем много. Расслабилась
Мотивация куда-то исчезает, подбодри меня, что у тебя всё хорошо получается, нужен дух соперничества)))

Сегодня одевала джинсы и чувствую, что бёдра поправились. Конфетки и хлебные штуки сделали своё всего за 3 дня, надеюсь этот сантиметр легко уйдет с бедер и ног. %(
На последнюю неделю подготовилась капитально. Купила кэроб необжареный (без сахара, гмо и консервантов), зеленой гречи и много фруктов и овощей. Буду буквально сыроедить. У меня появился большой стимул, мы мне заказали вещи на размер меньше(облегающие :>), пока они едут я должна похудеть. обязательно.

увы, нечем порадовать. Пасхальное обжорство и сбила график сна, а заодно и пробежек. И еще и опухать по утрам стала рррр
завтра как замеряюсь так небось и в обморок
вещи меня не мотивируют - полно маленьких вещей дома. Купила утягивающий купальник и боди - ниче так))

без изменений 51.5, ог 87, от 70, ож 82, об 84
Если выходные не были зажорными результат бы был, а так...

за праздники набрала и походу набираю=( было уже 83,8

вот теперь уже точно 1 неделя осталась, а я все более расслабляюсь

Ты эти наборы кг прекращай =)
Я эту неделю без подсчета калорий - буду кушать правильно и сколько хочу посмотрю, что получится..

Пью кофе с молоком и капелькой сахара Должна же какая-то радость в жизни остаться. И шанс сорваться на всё подряд в выходные будет крайне мал.

я тоже не выдержала и вчера, и сегодня кофе с молоком пила. Но только 1 чашку в день, остальное - чай, вода. Достала говядину размораживаться на завтра

может подведем итоги?

сегодня Вс. Отчетный день завтра

вес: 51, ог 87, от 70, ож 82, об 85

такие дела

ОГО, живот серьезно меньше стал, поздравляю!!!