Тоня, празднуй победу этой недели и какой приз себе приготовила?
Аня-Аня были женские дни эту неделю так что спорта только 1 раз было. Вес на выходных был - 82,4. Но я думаю, это благодаря 7-8 часовому сну. А вот только 6 часов - так и привет.
Ну, ем овсянку с малиной вообщем
наказание - у меня еще прошлого наказания 5 занятий спортом + теперь еще эту неделю каждое утро начинать с 1 мили с Лесли. Но это и так хорошо идет, потому еще + выделить 1 день хоть 1 час времени на вязание. Гетры начаты давно, хотят продолжения

А я приз получу,только если три недели подряд выиграл.Это платье или туника)))

как мы начинаем год:

ну, как-то так
Но уже сегодня утро мое началось с овсянки с малиной и зарядки в 20 мин. Сегодня у меня отдых от праздников))) вот так вот
даже вкусноту надоедает кушать и хочется будничной еды типа овсянки. На обед булгур сварю и винегрет будет

что я могу сказать? ничего не скажу. Пойду овсянку готовить

А я уже на овсянке 2 утра.Но потом срываюсь на сладеньком.Зачем я его так много напекла(((
Целое утро стараюсь настроится на зарядку...Вообще за неделю разленилась(((
Хоть я и в плюсах две недели,но все же победа за мной...Хоть и победой назвать это не назовешь...
Аничка,а теперь тебе сколько к февралю збросить нужно???Ты точно успеешь???
Нам нужен какой то план действий...Для начала нужно как то от ЛЕНИ избавится!!!

конечно, не успею - я еще и набрала с лихвой. Врач мне походу сделает вот так
я начала заниматься по 20 мин в день. Но я такая успешная - уже у травматолога была сегодня, но надо к нервопатологу - нерв защемила еле хожу
но мы донт гив ап

неожиданная победа
пытаюсь взять себя в руки после праздников

Аничка,ты умничка.И со спортом уже наладилось))).Поздравляю)))

набрала 2,6 кг с начала дуэли - ай молодець
но спорт стараюсь пусть 20 мин в день всего, но и то начало

все очень плохо
победа какбы за тобой - ты 0,7 набрала, а я 1 кг. Но как-то такое.
Спорта у меня не было, зато я была на МРТ и в поликлинике. Я пока не знаю можно ли мне спорт - завтра к врачу. Но то, что это мой лишний вес делает хуже моей спине - 100%
ну, что овсянку с малиной сьела. Скоро перекус яблоком. Как бы его не унывать. Нам сдаваться нельзя. И да, я вязать наконец начала
а вот исполнить победу в сауне пока тоже нельзя - нельзя ванный сауны и даже подогрев жопы в машине не включаю.
не заладилось у меня начало года - вес набрался еще больше, здоровье подводит, еще и с работы уволили но я не особо расстраиваюсь - наоборот будет время здоровьем заняться
А ты как? Порадуй чем-нибудь

Я спортом занимаюсь,стараюсь каждый день.С питанием проблема,ем что вздумается. Решила попробовать до 14:00 всякую всячину есть,а после питатся,более менее, правильно.
Я тоже вязанием уже занялась и ты знаеш про еду не так думаю)))

результатами вязанию не забудь похвастаться

Не знаю как сюда картинку вставлять?

с компа нельзя вставить. Нужно загрузить куда-то и потом только линк можно вставить.

такие дела празднуй победу этой недели

Урааааа)))