Утро доброе всем) Третий день подряд с утра и практически в течение всего дня ощущаю дикое чувство голода. Не понимаю в чём причина. Вроде всё по расписанию, как в последние 2-3 недели: Утром стакан воды, ходьба 8-12 км, завтрак плотный. Но через полчаса после завтрака хочется закинуть в себя ещё пару порций каши, или мяса или не знаю чего. Запиваю эту мысль водой, но жрать охота ещё больше. Так и должно быть? Когда два года назад начала худеть (по рекомендации эндокринолога после поставленного диагноза), такого чувства голода не было. Просто считала калории, питалась каждые 2-2,5 часа и всё. Вес скинула тогда хорошо. И в объёмах уменьшилась на 3 размера одежды. А сейчас вдруг постоянное чувство голода. Что с этим делать
Или пройдёт само собой так же, как и началось?