,привет,дорогие девочки,подскажите как считать ккал в день, если вы работаете в ночь сегодня, а обычно в день. У меня такой график,что я работаю 2 недели в день,потом одну ночь,потом опять 2 недели в день,потом день в ночь и тд. И вот эти ночные я не знаю как рассчитывать)
:welcome: ,привет,дорогие девочки,подскажите как считать ккал в день, если вы работаете в ночь сегодня, а обычно в день. У меня такой график,что я работаю 2 недели в день,потом одну ночь,потом опять 2 недели в день,потом день в ночь и тд. И вот эти ночные я не знаю как рассчитывать)
Считай по суткам.
_________________ Все здоровые люди здоровы одинаково, А все больные – больны по своему. : )
:welcome: ,привет,дорогие девочки,подскажите как считать ккал в день, если вы работаете в ночь сегодня, а обычно в день. У меня такой график,что я работаю 2 недели в день,потом одну ночь,потом опять 2 недели в день,потом день в ночь и тд. И вот эти ночные я не знаю как рассчитывать)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
,привет,дорогие девочки,подскажите как считать ккал в день, если вы работаете в ночь сегодня, а обычно в день.
