Диетический форум Diet&Diary
https://dietadiary.com/forum/

Разгружаемся в среду
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=32&t=280		 Страница 1 из 38
Автор:  Шакти [ 20 дек 2010, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Разгружаемся в среду
Изображение


Всем привет!
Открываю новую тему: "Разгружаемся в среду"
Для всех кому нравится отдыхать от еды по средам.
Предлагаю каждый четверг вести табличку веса. Будет забавно и интересно следить как мы и сколько скидываем после каждой разгрузки.
Разгружаться можете на любом продукте или напитке: кефир, творог,чай, вода, соки, фрукты, сыроеденье и т.п.

Разгрузка считается удачной, если в течение дня вы не превысили свой минимальный калораж.
Автор:  Шакти [ 20 дек 2010, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
Желающие присоеденяйтесь! :hi:
Я начну в эту среду :roll: ;)
Автор:  Шакти [ 21 дек 2010, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal
Уррраа!!! Марина со мной! :ah: :-* :-* :-* :-* :-* :tram:
данные записала :mail:
Автор:  Шакти [ 22 дек 2010, 00:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal писал(а):
Ну что, Нинок, желающих больше нету? wink3

Наталья С к нам присоеденилась. У неё только получилось сегодня разгрузка получилась. но говорит что со следующей недели будет с нами.
А на счёт других - ничего подтянутся, потом никуда не денутся med
impersonal писал(а):
я уже первую чашечку молокочая пропустила :tea:

оо! ты передовик ;-)
Слушай как же я по разгрузке соскучилась. как с дня рождения начала безобразничать увидев привес так и покатилось :wal:

impersonal писал(а):
слушай, а как же родная молокочайная тема? и сюда и туда писать? (ну, тем, кто на МЧ разгружается)

Ну молокочай молокочаем, мы там порядком нафлудили. А эта тема так болтальная и отчётная именно по табличке. Вобще писать куды хош можно. Пофиг. главное что написание отчётов помогает держаться. В любви и на войне все средства хороши (с) Шутю но иногда к похудению это тоже относится.
Цитата:
Кстати, предлагаю после НГ до 5-го не тянуть с разгрузкой. А то это ж можно так разожраться, что не остановишься. Давай может на 3-е перенесем? ты как?

Я очень даже согласная. Но это будет уже внеплановая разгрузочка тогда :hm: подумаем. совершенно согласна что затягивать ни в какую низя. А то понесёт.
Автор:  Шакти [ 22 дек 2010, 00:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal писал(а):
у меня всегда с привеса и начинается :wal:

ага когда смотришь на првес настроение портится и хочется сказать "ааа ну и плевать на всё!" типа гори они всё синем пламенем а я жрать пойду. ээх aggressive
impersonal писал(а):
да и жалко бросать результаты.

вот вот не фиг бросать, ты и так уже столько добилась. а потом снова начинать, а оно нам надо? лучше уж добить десяточку хотя бы :vesy:
impersonal писал(а):
просто разгруз мысли в порядок приводит
чисто чтоб не разожраться
согласна.
Но некоторые считают, что разгруз типо жор провоцирует :hm:
Автор:  Шакти [ 22 дек 2010, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal
согласна :aga:
у мну желанный :party:
Автор:  Шакти [ 22 дек 2010, 01:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal :hihi:
Цитата:
Пошла дела доделывать домашние и баю...

а я тут на форуме ещё поковыряюсь про доши вам напишу, и может что к праздникм поищу интересное ;-)
Автор:  Шакти [ 22 дек 2010, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal писал(а):
Нинок, доброе утро! :D :hi: :preved:

ыыы, передовица ты наша :-*
После НГ буду восстанавливать правильный режим, а то стала вставать поздно очень:(
Автор:  Шакти [ 22 дек 2010, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal
странно а чё к нам не присоеденилась? давай тащи её сюда.
бум вместе колбасить :party:
Автор:  Наталья С [ 23 дек 2010, 05:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
Доброе утро! :preved:
Нина и Марина, какие ваши результаты после разгрузки? wink3
Автор:  Наталья С [ 23 дек 2010, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
Молодец, Марина! Ничего себе! :good:
Автор:  Шакти [ 23 дек 2010, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal писал(а):
Но главное- мы с тобой сегодня это сделали!!!!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

:Yahoo!:
Наталья С писал(а):
Нина и Марина, какие ваши результаты после разгрузки?

у меня ровно минус кило. Попозде табличку нашей разгрузки выложу, пусть все обзавидуются!!
А сегодня я продолжу на фруктках и орехах.
impersonal писал(а):
У меня минус 1,2 кг
оо! круто! :good:
опять ты больше меня отвесила ;-)
impersonal писал(а):
то ли никак не начинающиеся кд

у меня их что-то два месяца уже нет :no3:
Автор:  Шакти [ 23 дек 2010, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
impersonal
кстати да табличку же надо сделать.. щас подумаю :m:
Автор:  Наталья С [ 23 дек 2010, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
"у меня ровно минус кило."
Умничка, Нина! :super: У меня меньше. После молокочая не шатает, слабость в теле присутствует? :m:
Автор:  Шакти [ 23 дек 2010, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разгружаемся в среду
Наталья С писал(а):
После молокочая не шатает, слабость в теле присутствует?

неа не шатает и нет слабости, я привычная. Вчера только тошнило. А ты что тоже на молокочае была? я в табличке отметила что у тебя другой разгруз был


А вот и наша табличка!

Изображение

Страница 1 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
https://www.phpbb.com/