Хочу немного рассказать освоем опыте по "кремлевской диете". В свое время я худела спомощью "кремлевской" диеты в течении 2-х месяцев. Результат в смысле стройности был положительный. Я постройнела, все окружающие удивлялись как это я быстро похудела. Но благодаря этой диете, я еще благополучно заработала язву желудка. Потом долго лечилась и до сих пор у меня периодически бывают обострения. Дело в том, что кремлевка почти полностью исключает углеводы, а они необходимы организму для энергии, а если углеводов нехватает, то организм вырабатываает энергию за счет белков, а белки в свою очередь - это строительный материал организма. В моем случае пострадал желудок, но это может быть и любой другой орган. Так что решайте сами "кремлевская" диета - это польза или вред.

Да уж лучше не придумаешь издевательства над собой чем кремлёвка.
Я писала вот уже статейку о "пользе Кремлёвки"