Ломкие ногти и для игнорирующих диеты барышень – явление нередкое. Что уж говорить о тех, кто сокращает ассортимент пищи и, соответственно, полезных веществ, поступающих в организм. Но не спешите прятать ломкие ногти под наращенными коготками или, что еще хуже, вообще пытаться не показывать окружающим вблизи собственные руки. К решению проблемы ломких ногтей можно подойти с нескольких сторон, а если подход будет комплексным – результат вообще не заставит себя долго ждать.
Ломкие ногти – это не просто ногти, склонные к обламыванию. Таким понятием принято обозначать также слоящиеся, тонкие, слабые ногти, которые сложно привести в порядок. Лак на таких ногтях обычно не держится долго, и даже при огромном желании их невозможно отрастить.
Прежде чем перейти к методам борьбы с ломкими ногтями, задайте себе вопрос: а являются ли достаточно заточенными ножницы, которыми вы подстригаете ногти? Дело в том, что затупленные ножницы не обрезают, а обламывают ногтевую пластину, провоцируя ее расслоение. Поэтому, прежде всего, позаботьтесь о том, чтобы процедура подстригания ногтей проходила правильно.
Питание и витамины
Самое первое, что необходимо запомнить: ломкие ногти говорят о том, что в организме не хватает кальция, а также витаминов А, D и Е.
Восполнять недостаток витаминов и микроэлементов можно как при помощи специальных витаминных комплексов, так и при помощи правильного питания. Впрочем, одно не исключает другого, так что приготовьтесь положить в сумочку витамины, а в холодильник – полезные продукты.
Выбор витаминных комплексов в аптеке велик, и выбор остается за вами. А вот среди продуктов, которые помогают ломкие ногти превратить в шикарный маникюр, существуют явные лидеры. К ним относятся молочные,авокадо, пшено, инжир, финики, миндаль, шпинат, орехи, морковь, свекла,сливочное масло.И многие другие белковые продукты
Ванночки и другие процедуры для ногтей
Оздоровление организма изнутри при помощи витаминов и правильной пищи – это залог не только красивых ногтей, а еще и здоровой кожи, ухоженных волос. Но наравне с таким воздействием хорошие результаты дают также процедуры, предусматривающие внешнее воздействие непосредственно на ногтевую пластину.
Речь идет о кремах, лосьонах и ванночках для ногтей, которые каждая из нас может приготовить в домашних условиях самостоятельно.
Самая простая и одна из самых эффективных процедур, устраняющих ломкость ногтей – лимонная «маска» для ногтей. Для проведения этой процедуры вам понадобится исключительно один лимон. Просто разрежьте его пополам, и окуните кончики пальцев в лимонную мякоть. Ломкие ногти непременно станут более крепкими, если делать такую процедуру через день в течение двух недель.
С использованием лимона также можно сделать масляную ванночку, укрепляющую ломкие ногти. Для этого необходимо просто налить в емкость любое растительное масло, и добавить в него несколько капель лимонного сока. Опустите руки в ванночку, а затем, не смывая масляную смесь, наденьте х/б перчатки, и оставьте ее действовать на всю ночь. Такую ванночку, полезную как для ногтей, так и для кожи рук, можно делать ежедневно.
А еще ломкие ногти обязательно станут более крепкими и красивыми, если в ванночку из растительного масла и лимонного сока добавить жидкий витамин А. Кстати, лимонный сок в данном случае можно заменить на несколько капель йода.
Еще один простой и недорогой способ улучшить состояние ломких ногтей – солевые ванночки. Налейте в небольшую емкость теплую воду, и добавьте в нее одну чайную ложку обычной морской соли. Опустите руки в ванночку, и подержите их в таком положении в течение 15-20 минут. Ногти перестанут слоиться, если такую процедуру делать 10 дней подряд, и повторять цикл процедур раз в месяц.
Уделяйте особое внимание выбору крема для рук. Пусть это будут кремы, содержащие натуральные ингредиенты, которые одинаково полезны как для кожи рук, так и для ногтевой пластины. А еще балуйте себя иногда походами в салон для того, чтобы сделать не обычный, а СПА-маникюр, подразумевающий воздействие на кожу рук и ломкие ногти всевозможных питательных, увлажняющих и просто оздоровительных смесей. Отличный эффект также наблюдается после применения парафиновых ванночек.
Но все процедуры, здоровый образ жизни и правильное питание не окажут на ломкие ногти необходимого воздействия, если вы не будете защищать их от повреждений. В первую очередь это касается вредных для ногтевой пластины химикатов, которые содержатся в средствах бытовой химии. Поэтому при выполнении любого вида домашней работы не ленитесь, и надевайте резиновые перчатки.
Пусть диета не мешает вам оставаться красивой и ухоженной. Крепкие, ровные ногти здорового цвета – это один из главных признаков ухоженности женщины, поэтому уделите совсем немного внимания вышеуказанным процедурам, и будьте всегда на высоте.
ленивка я ленивка 
Все мы знаем, что ухоженные руки – это неизменный атрибут женской красоты. С течением времени мода на маникюр меняется. Модной была разная длина ногтей и их форма, но с приходом 2010 года мнение стилистов пришло к тому, что модным теперь будет признан маникюр на коротких ногтях. 
1. Чем биогель принципиально отличается от прочих материалов для наращивания?
Украшение ногтей рисунком вручную занимает немало времени, требует терпения и ловкости рук мастера, и в итоге обходится моднице «в копеечку». Фотодизайн ногтей – это новое направление нэйл-арта, позволяет сэкономить массу времени и, главное, средств, и получить такой же сногсшибательный результат.
Раньше , там где я жила, был мастер он сам делал инструменты и сам их точил к нему со всего города ездили. В Питере я таких мастеров не нашла:(