Отчего могут появляться круги под глазами? Это усталость? Или врождённые причины?
Если во время отдыха, отпуска круги исчезают, то скорее всего это просто накопившаяся усталость. Чтоб её снять можно попробовать выполнять несложные упражнения для глаз.
Гимнастика для глаз
* Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
* Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.
* Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5–7 минут в день.
* В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.
Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.
1. Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.
2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.
3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую сторону.
Усталость, не всегда единственное объяснение, почему появляется странная синева под глазами.
Возможные причины и их решение:
Нарушенный лимфоотток
Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, после рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.
Рекомендуется попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.
Хроническая интоксикация
Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).
Что поможет. Бросить курить и не злоупотреблять всякими опасными веществами. Начать принимать витамины (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдать анализ кала на кишечных паразитов.
Много воды перед сном
Если во второй половине дня слишком много пьёте чаи, соки, молоко, отёки будут неизбежны. Они накапливаются в теле, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.
Постарайтесь уменьшить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.
Гипотиреоз
Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.
Посетите эндокринолога, сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно придётся, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли.
Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.
И ещё
Если темные круги преследуют вас с детства, то скорее всего этому может быть причина: глубоко посаженные глаза, генетически крупные глазные впадины, довольно тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды.
Кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом.
Стараетесь не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.
По материалам АиФ
так вот если кожа тонкая, то она "выпирает".. вобщем советуют делать блефаропластику 
……бабоньки это превосходное средство… и отёки снимет, и кожу в тонус приведет, и поры сузит, и взбодрит с утречка прилично 
