Диетический форум Diet&Diary :: Просмотр темы - Целлюлит. Наши способы борьбы с ним

Шакти писал(а):

про массажор - неужели такой эффектвный? а я как-то в них всех слабо верю. :unknown:

ArinaS писал(а):

Шакти писал(а):

про массажор - неужели такой эффектвный? а я как-то в них всех слабо верю. :unknown:

Мне с галифе помог

, я тостый слой крема намазывала и массажировала минут 15 на каждой стороне. -1 см с каждой ноги. И целлюлит визуально уменьшился, если не сжимать кожу - так совсем как будто нет

Я и купила то его тоже по рекомендации знакомых. А водоросль, классная вещь :good:

Машко писал(а):

ужас, как массажер дорого стоит, помоему цена явно завышена? этож почти 100 баксов :shock:

ArinaS писал(а):

Объем ног уменьшился на 1,5 см :shock:

solar писал(а):

и кожа гладкая такая становится! :good:

solar писал(а):

вот не хотелось бы, чтобы он обвис

Хочушка писал(а):

Еще упражнение есть хорошее оно жирок с ягодиц и бедер убирает,а следовательно и целюлит,но им нужно каждый день заниматься что бы все в тонусе было.

Хочушка писал(а):

редко пользуюсь этими ваакумными банками,тоже лень)))

Хочушка писал(а):

Встаеш на четвереньки в позу кошки и ногу отводите назад и вверх распрямляем,обратно ногу сгибаем в колене ,но не касаемся пола и опять ногу назад распрямляем -вверх,вниз сгибаем,но не касаемся пола и так повторов по 70-100,ну естественно чередуя ноги)))

Хочушка писал(а):

.я например приседаю еще хоть по 20 раз но присяду..

solar писал(а):

если делать упражнение только по 10 раз.

Автор:	ArinaS [ 22 апр 2010, 11:01 ]
Заголовок сообщения:	Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Да заведу темку, мне она точно интересна))) Значится так: стройнела я - стройнела, а галифе будь они не ладны не уходили и еще был не большой бугорок на одной ноге, выше колена, не очень бросавшийся в глаза, но я его видела. Встал вопрос как убрать: нашла информацию о упражнениях специальных, массаже и т.д. Упражнения я и так делала постоянно, сейчас разленилась, а вот массаж ну не могла я этими банками, роликами, щетками каждый день себя растирать, ленилась, да и синяки были постоянно. И вот я прочитав в одном из форумов о массажере Relsx and Tone и отзывы о нем решила приобрести, правда сложившись по деньгам со свекровью Я как то писала о нем в дневнике. Результат от него есть и визуальный и по объемам. Объем ног уменьшился на 1,5 см :shock: Исчез даже целлюлит, который я не могла вывести уже несколько лет. Это где то за 3-4 недели. Я наносила гель, крем, или масло и массажировала бедра, ноги и попу минут 20 всего. Короче я в восторге от него (массажера) И второе, наладить обмен веществ и пищеварение мне помогла водоросль Спирулина Вэл, о ней разные отзовы и плохие и хорошие. Мне она помогла, пила ее со своими обычными витаминами Вот Нинусь почисти названия средств если что, я кому интересно в личку отпишусь Что такое целлюлит и ка от него избавиться. Медовый массаж

Автор:	ArinaS [ 22 апр 2010, 12:33 ]
Заголовок сообщения:	Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Шакти писал(а): про массажор - неужели такой эффектвный? а я как-то в них всех слабо верю. Мне с галифе помог , я тостый слой крема намазывала и массажировала минут 15 на каждой стороне. -1 см с каждой ноги. И целлюлит визуально уменьшился, если не сжимать кожу - так совсем как будто нет Я и купила то его тоже по рекомендации знакомых. А водоросль, классная вещь

Автор:	Шакти [ 22 апр 2010, 12:47 ]
Заголовок сообщения:	Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
ArinaS писал(а): Шакти писал(а): про массажор - неужели такой эффектвный? а я как-то в них всех слабо верю. Мне с галифе помог , я тостый слой крема намазывала и массажировала минут 15 на каждой стороне. -1 см с каждой ноги. И целлюлит визуально уменьшился, если не сжимать кожу - так совсем как будто нет Я и купила то его тоже по рекомендации знакомых. А водоросль, классная вещь хм. задумалась. У меня конечно есть банка с ней тоже круто - но больно. и часто так лень , сжимать присасывать, водить, снова сжимать присасывать вводить - и боль такая Спирулину куплю наверное - люблю водоросли.

Автор:	ArinaS [ 22 апр 2010, 17:22 ]
Заголовок сообщения:	Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Машко писал(а): ужас, как массажер дорого стоит, помоему цена явно завышена? этож почти 100 баксов И не говори, цены не просто кусаются, а откусывают По этому я в складчину его покупала - я, моя мама и свекровь. Правда в итоге, конечно, можешь его использовать в порядке очереди

Автор:	Шакти [ 25 апр 2010, 05:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Ну массажёр такое дело его можно и по очереди использовать.

Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/

Целлюлит. Наши способы борьбы с ним https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=23&t=142	Страница 1 из 6

Автор:	solar [ 31 окт 2010, 15:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
ArinaS писал(а): Объем ног уменьшился на 1,5 см :shock: Видно, хороший массажер. У него один недостаток - цена кусачая Я бы тоже не прочь сбросить жирок на ногах на 1,5 см! А я когда-то делала такое: обтирала тело щеткой, делала кофейные скрабы, медовый массаж (жесть, конечно, но выдержать можно и кожа гладкая такая становится! ). Вот когда начинаешь сбрасывать вес, то кожа может обвиснуть. Какие будут советы? И мне бы что-нить посоветуйте, чтобы убрать второй подбородок. Как правило, если я худею, подбородок автоматически уменьшается, вот не хотелось бы, чтобы он обвис . Думаю, лучше параллельно чё-то с ним делать - массажи там, гимнастику. Может кто знает - посоветуйте. Буду благодарна.

Автор:	Шакти [ 31 окт 2010, 15:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
solar писал(а): и кожа гладкая такая становится! ). вот это я реально обожаю. Как начинаешь за собой ухаживать сразу вся аткая гладенькая становишсья - кайф! solar писал(а): вот не хотелось бы, чтобы он обвис если худеть быстро обвиснет, если худеть ОСОБЕННО после 30-35 лет и быстро обвиснет и ничего ты с этим не сделаешь. надо худеть неболее 3-4 кило в месяц, заниматься физкультурой, водными процедурами, делать массаж - РЕГУЛЯРНО! Кроме того есть ещё такое понятие как "индивидуальная физиология". Этов сё надо учитывать.

Автор:	sincere [ 11 ноя 2010, 15:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Я с целюлитом тоже борюсь,сначала в ванной наншу скрабы на бедра,живот и ягодицы,массирую,потом беру массажер с пальчиками который,по одному в каждую руки и сперед,чем дольше тем лучше. после ванны наношу противоцеллюлитные крема или гели. Очень редко пользуюсь этими ваакумными банками,тоже лень))) Еще упражнение есть хорошее оно жирок с ягодиц и бедер убирает,а следовательно и целюлит,но им нужно каждый день заниматься что бы все в тонусе было.

Автор:	solar [ 11 ноя 2010, 16:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Хочушка писал(а): Еще упражнение есть хорошее оно жирок с ягодиц и бедер убирает,а следовательно и целюлит,но им нужно каждый день заниматься что бы все в тонусе было. а что за упражнение?

Автор:	sincere [ 11 ноя 2010, 21:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
оно распространеное и простое,зато эфективное сама раньше(когда не ленилась) использовала,мой парень (теперь муж) очень доволен ягодицами был))) Встаеш на четвереньки в позу кошки и ногу отводите назад и вверх распрямляем,обратно ногу сгибаем в колене ,но не касаемся пола и опять ногу назад распрямляем -вверх,вниз сгибаем,но не касаемся пола и так повторов по 70-100,ну естественно чередуя ноги))) Это кажеться страшным целых сто повторов,на самом деле дело 3 минут делать нужно каждый день и все подтянеться,ну естественно кроме этого желательно еще какие нибудь индивидуальные упражнения делать,ну кто какие привык.я например приседаю еще хоть по 20 раз но присяду..

Автор:	solar [ 12 ноя 2010, 10:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Хочушка, так просто? спасибо за упражнение!

Автор:	Шакти [ 13 ноя 2010, 21:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Хочушка писал(а): редко пользуюсь этими ваакумными банками,тоже лень))) но безумно эффективное средство! Я их очень люблю. Кстати спасибо что напомнила. надо будет достать из закромов Так как Хочушка, получается держать ягодицы в хорошей форме? ну без целюлита? Хочушка писал(а): Встаеш на четвереньки в позу кошки и ногу отводите назад и вверх распрямляем,обратно ногу сгибаем в колене ,но не касаемся пола и опять ногу назад распрямляем -вверх,вниз сгибаем,но не касаемся пола и так повторов по 70-100,ну естественно чередуя ноги))) о, это классное упражнение, я его люблю, но ленюсь это ж кажный день надо делать Хочушка писал(а): .я например приседаю еще хоть по 20 раз но присяду.. а у меня колени болят:( я поэтому не приседаю. Раньше не болели а теперь болят:( Ну их эти приседания.

Автор:	sincere [ 14 ноя 2010, 10:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
Ну могу посоветовать делать ножницы тоже эфективно,все мышцы в тонусе,и калории сгорают)

Автор:	solar [ 14 ноя 2010, 22:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Целлюлит. Наши способы борьбы с ним
О, я ножницы часто делаю. Только пока не особо помогает Да и как может помочь, если делать упражнение только по 10 раз.

Страница 1 из 6	Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/