Каждую неделю, по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, до 22 часов по Москве участники марафона должны отчитываться о своих результатах в сообщениях этой темы. Нужно будет указать результаты измерения веса, параметров тела (Ог, От, Об) по состоянию на утро этого ПОНЕДЕЛЬНИКА. На их основании будут обновлены таблицы "Вес" и "Параметры".
Обращаю Ваше внимание, что теперь необходимо обязательно заполнять в своём дневнике вкладку "Параметры" то есть вес и объёмы. Если вы их не заполняете, то считается что вы пропустили отчётный день.
Приветствуются отчеты в теме о промежуточных результатах, о возникших проблемах в процессе похудения и об их решении. Давайте общаться и поддерживать друг друга, ведь именно за этим мы сюда и пришли! Можно флудить 
Следом за отчётным днём (во вторник) будут подводится итоги Марафона и выбираться лидеры марафона. Установлены следующие номинации:
"Лидер недели"
Участник марафона, который к концу текущей недели марафона смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) за текущую неделю по сравнению с другими участниками. Лидер недели будет награждаться такой медалью:
"Лидер марафона"
Участник марафона, который к концу текущей недели марафона смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) на текущую неделю с начала марафона по сравнению с другими участниками. Лидер марафона будет награждаться вот такой медалью:
"Победитель марафона"
участник марафона, который к 7 октября к финалу марафона смог уменьшить свой ИМТ больше всех.
Победителей будет три, они будут награждаться медалями:
золотой, серебряной, бронзовой:
Лидером недели, лидером марафона может стать тот, у кого будет наибольший среди участников марафона отвес (основной показатель) и сумма сброшенных сантиметров за текущий период (неделя, месяц, весь марафон).
"Победитель марафона в личном зачете"
Участник марафона, который к концу марафона смог первым среди других участников достичь поставленной им вначале марафона цели по уменьшению своих параметров веса и / или объемов (всех заявленных). Победитель марафона в личном зачете будет награждаться вот такой медалью:
|
