| Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/ |
|
| Худеющие вегетарианцы. Как Вам худеется? На чем? https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=21&t=1215 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Vektor [ 01 янв 2017, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Худеющие вегетарианцы. Как Вам худеется? На чем? |
Здравствуйте. Искала счетчик калорий, нашла этот форум. Надо худеть. Хочу худеть. Категорически. Вас кошмарный. Сложность в том, что не ем ни рыбу, ни мясо, ни яйца. Не по каким-либо убеждениям, а просто организм постепенно на протяжении нескольких месяцев отказался от определенных продуктов. Последнее что перестала употреблять- кофе. И так два года. Есть много положительных сторон в такой перестройке организма, для здоровья положительных. Но есть и одна огромная- пошел набор веса. За полтора года- +20 кг. При немалом росте+вес= прощайте суставы Пробовала возвращаться к мясу- плохо себя чувствую, сразу почки и поджелудочная кричат "ахтунг" Замена белка через бобовые, тофу не дает особого результата. |
|
| Автор: | ania12345678 [ 22 окт 2017, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющие вегетарианцы. Как Вам худеется? На чем? |
та же проблемма( Только я мясо не ем,а молочку ,рыбу по чуть....Если актуально еще,пишите.Будем вместе)) |
|
| Автор: | Кот [ 23 окт 2017, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеющие вегетарианцы. Как Вам худеется? На чем? |
Vektor, а протеин спортивный если пить, чтобы белка добрать? Есть пшеничный, есть соевый.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|