Участвую
Информацию о желаемом весе через 2 недели писать и здесь, и в дневнике лучше? И еще... с какого числа и дня недели начинается первая неделя?
| Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/ |
|
| МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=21&t=1133 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Татьяна2101 [ 15 янв 2016, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Всем привет! Я запускаю в работу новый марафон, серединной датой которого будет международный женский день! (не совсем по середине, ну да ладно, не обращаем внимания) Срок немаленький, до 8.04.16. Но не пугайтесь! Это не будет долго и нудно. И вот почему! Марафон разбит на этапы по 2 недели. Можно будет в любой момент (если вы посчитаете достигнутый результат идеальным) сойти с дистанции или же наоборот на нее зайти или вернуться. Наша главная цель добиться желаемого результата, быть честными с самим собой. Я очень хорошо на своем опыте уяснила, что разный вес уходит по-разному. Главное не сдаться в ответственный момент. Поэтому! Система 1) 12 недель до 8 марта разбиваются на 6 этапов по 2 недели соответвенно. 2) В начале каждого этапа вы присылаете ссылку на свой дневник, где вы размещаете запись "Марафон"8 МАРТА" неделя №...", в которой: - в первые дни этапа вы пишите свой существующий вес и то, какой отвес вы хотите увидеть на весах через две недели. - в последний день я должна в вашем дневе найти запись с таким же заголовком и кг, к которым вы пришли за эти две недели. Или можно делать это здесь в комментариях, не забывая в начале сообщения указывать неделю Прелесть сего в том, что вы сами решаете на что способны за две недели с учетом всех обстоятельств! ПРИЗЫ!! Для каждой из нас главным призом, конечно же, станет заветная цифра на беспощадном приборе. НО! Также каждые две недели я буду отбирать победителя Этому человеку я подарю мыло ручной работы, которое либо отправлю почтой, либо передам лично. (живу я в Москве) Порадуйте себя! Бонус Тот, кто продержится со мной пять или все шесть этапов, даже если не станет победителем, также получит приз. ____________________________ Напоминаю, что присоединиться можно в любой момент Ну, что, поехали?? |
|
| Автор: | YarkiySvet [ 15 янв 2016, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Участвую Информацию о желаемом весе через 2 недели писать и здесь, и в дневнике лучше? И еще... с какого числа и дня недели начинается первая неделя?
|
|
| Автор: | Татьяна2101 [ 15 янв 2016, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Здорово! Приветствую!)) да, так будет удобно! |
|
| Автор: | YarkiySvet [ 15 янв 2016, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Первый этап (2 недели: с 16.01.16 по 30.01.16). На данный момент вес 60.4. За две недели планирую сбросить 1 кг 400 грамм. |
|
| Автор: | елена1925 [ 15 янв 2016, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Да , не совсем понятны условия и начало. Куда писать цифры, в ленту дневника или свою. не совсем чётко поняла. Хотя готова поддержать. |
|
| Автор: | Татьяна2101 [ 16 янв 2016, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
ок. чтобы не было путаницы тогда пишите здесь. внизу пример, как это может выглядеть P.S. у меня на странице вы сможете найти, возможно, ответы на тревожащие вас вопросы в заметках |
|
| Автор: | Татьяна2101 [ 16 янв 2016, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 этап. 16.01.16.-29.01.16 |
16.01. вес = 62,2кг желаемый вес на 29.01 = 60кг |
|
| Автор: | Алоя [ 16 янв 2016, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Я тоже хочу и не совсем понимаю куда отправлять. Мой вес сейчас 47 кг. Желаемый вес 38 кг. |
|
| Автор: | YarkiySvet [ 16 янв 2016, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 этап. 16.01.16.-29.01.16 |
16.01.16 вес = 60,4кг желаемый вес на 29.01.16 = 59 кг |
|
| Автор: | Iledia [ 16 янв 2016, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 этап. 16.01.16.-29.01.16 |
16.01.16 вес 53,2 кг желаемый вес на 29.01.16 = 52,2 кг |
|
| Автор: | Татьяна2101 [ 16 янв 2016, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Алоя писал(а): Я тоже хочу и не совсем понимаю куда отправлять. Мой вес сейчас 47 кг. Желаемый вес 38 кг. вы за две недели хотите 9 кг скинуть????? отправлять сюда. выше можете увидеть мой пример, как это выглядит. и у меня в дневнике можете посмотреть пояснения |
|
| Автор: | Ana_Heel [ 17 янв 2016, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
А почему март 04 месяц, когда он 03? И до него аж 12 недель.. Или я чего-то не поняла?.. Что значит "серединной датой"? 
|
|
| Автор: | Ana_Heel [ 17 янв 2016, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 этап. 16.01.16.-29.01.16 |
16.01. вес = 58кг желаемый вес на 29.01 = 56,5кг |
|
| Автор: | Tanya 241 [ 17 янв 2016, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
1 этап Вес 16.01 = 84.5кг Желаемый вес на 29.01 = 81.9кг |
|
| Автор: | Татьяна2101 [ 17 янв 2016, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! |
Ana_Heel писал(а): А почему март 04 месяц, когда он 03? И до него аж 12 недель.. Или я чего-то не поняла?.. Что значит "серединной датой"? Серединная - по середине А конец марафона намечается на апрель. вот поэтому 12 недель. Я знаю, что много путаницы. просто меня вначале переклинило) Прошу прощения за это
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|