|
|
Текущее время: 16 сен 2026, 20:32
|
МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
| Автор |
Сообщение |
|
Татьяна2101
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
 МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Всем привет!
Я запускаю в работу новый марафон, серединной датой которого будет международный женский день! (не совсем по середине, ну да ладно, не обращаем внимания) Срок немаленький, до 8.04.16. Но не пугайтесь!
Это не будет долго и нудно. И вот почему! Марафон разбит на этапы по 2 недели. Можно будет в любой момент (если вы посчитаете достигнутый результат идеальным) сойти с дистанции или же наоборот на нее зайти или вернуться.
Наша главная цель добиться желаемого результата, быть честными с самим собой.
Я очень хорошо на своем опыте уяснила, что разный вес уходит по-разному. Главное не сдаться в ответственный момент. Поэтому!
Система
1) 12 недель до 8 марта разбиваются на 6 этапов по 2 недели соответвенно.
2) В начале каждого этапа вы присылаете ссылку на свой дневник, где вы размещаете запись "Марафон"8 МАРТА" неделя №...", в которой:
- в первые дни этапа вы пишите свой существующий вес и то, какой отвес вы хотите увидеть на весах через две недели.
- в последний день я должна в вашем дневе найти запись с таким же заголовком и кг, к которым вы пришли за эти две недели.
Или можно делать это здесь в комментариях, не забывая в начале сообщения указывать неделю
Прелесть сего в том, что вы сами решаете на что способны за две недели с учетом всех обстоятельств!
ПРИЗЫ!!
Для каждой из нас главным призом, конечно же, станет заветная цифра на беспощадном приборе. НО! Также каждые две недели я буду отбирать победителя
Этому человеку я подарю мыло ручной работы, которое либо отправлю почтой, либо передам лично. (живу я в Москве)
Порадуйте себя!
Бонус
Тот, кто продержится со мной пять или все шесть этапов, даже если не станет победителем, также получит приз.
____________________________
Напоминаю, что присоединиться можно в любой момент
Ну, что, поехали??
_________________

|
| 15 янв 2016, 15:33 |
Дневник
|
 |
|
YarkiySvet
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 окт 2015, 23:14 Сообщения: 16
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Участвую  Информацию о желаемом весе через 2 недели писать и здесь, и в дневнике лучше? И еще... с какого числа и дня недели начинается первая неделя?
_________________

Последний раз редактировалось YarkiySvet 15 янв 2016, 17:41, всего редактировалось 1 раз.
|
| 15 янв 2016, 17:38 |
Дневник
|
 |
|
Татьяна2101
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Здорово! Приветствую!)) да, так будет удобно!
_________________

|
| 15 янв 2016, 17:39 |
Дневник
|
 |
|
YarkiySvet
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 окт 2015, 23:14 Сообщения: 16
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Первый этап (2 недели: с 16.01.16 по 30.01.16). На данный момент вес 60.4. За две недели планирую сбросить 1 кг 400 грамм.
_________________

|
| 15 янв 2016, 17:51 |
Дневник
|
 |
|
елена1925
Новичок
Зарегистрирован: 27 авг 2015, 00:08 Сообщения: 7
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Да , не совсем понятны условия и начало. Куда писать цифры, в ленту дневника или свою. не совсем чётко поняла. Хотя готова поддержать.
_________________

|
| 15 янв 2016, 21:06 |
Дневник
|
 |
|
Татьяна2101
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
ок. чтобы не было путаницы тогда пишите здесь. внизу пример, как это может выглядеть P.S. у меня на странице вы сможете найти, возможно, ответы на тревожащие вас вопросы в заметках
_________________

Последний раз редактировалось Татьяна2101 16 янв 2016, 15:40, всего редактировалось 2 раз(а).
|
| 16 янв 2016, 15:01 |
Дневник
|
 |
|
Татьяна2101
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01. вес = 62,2кг желаемый вес на 29.01 = 60кг
_________________

|
| 16 янв 2016, 15:06 |
Дневник
|
 |
|
Алоя
Новичок
Зарегистрирован: 16 янв 2016, 15:33 Сообщения: 1
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Я тоже хочу и не совсем понимаю куда отправлять. Мой вес сейчас 47 кг. Желаемый вес 38 кг.
|
| 16 янв 2016, 15:44 |
Дневник
|
 |
|
YarkiySvet
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 окт 2015, 23:14 Сообщения: 16
|
 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01.16 вес = 60,4кг желаемый вес на 29.01.16 = 59 кг
_________________

|
| 16 янв 2016, 15:46 |
Дневник
|
 |
|
Iledia
Захаживаю
Зарегистрирован: 19 янв 2015, 10:34 Сообщения: 75 Откуда: Питер
|
 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01.16 вес 53,2 кг желаемый вес на 29.01.16 = 52,2 кг
_________________

|
| 16 янв 2016, 17:28 |
Дневник
|
 |
|
Татьяна2101
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Алоя писал(а): Я тоже хочу и не совсем понимаю куда отправлять. Мой вес сейчас 47 кг. Желаемый вес 38 кг. вы за две недели хотите 9 кг скинуть????? отправлять сюда. выше можете увидеть мой пример, как это выглядит. и у меня в дневнике можете посмотреть пояснения
_________________

|
| 16 янв 2016, 22:10 |
Дневник
|
 |
|
Ana_Heel
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 16:46 Сообщения: 21 Откуда: Москва
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
А почему март 04 месяц, когда он 03? И до него аж 12 недель.. Или я чего-то не поняла?.. Что значит "серединной датой"? 
_________________ [url=https://dietadiary.com/blog/123255] [/url]
Последний раз редактировалось Ana_Heel 17 янв 2016, 10:48, всего редактировалось 1 раз.
|
| 17 янв 2016, 10:35 |
Дневник
|
 |
|
Ana_Heel
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 16:46 Сообщения: 21 Откуда: Москва
|
 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01. вес = 58кг желаемый вес на 29.01 = 56,5кг
_________________ [url=https://dietadiary.com/blog/123255] [/url]
|
| 17 янв 2016, 10:38 |
Дневник
|
 |
|
Tanya 241
Новичок
Зарегистрирован: 12 окт 2015, 10:19 Сообщения: 1
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
1 этап Вес 16.01 = 84.5кг Желаемый вес на 29.01 = 81.9кг
_________________

|
| 17 янв 2016, 11:20 |
Дневник
|
 |
|
Татьяна2101
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34 Сообщения: 18 Откуда: Москва
|
 Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Ana_Heel писал(а): А почему март 04 месяц, когда он 03? И до него аж 12 недель.. Или я чего-то не поняла?.. Что значит "серединной датой"?  Серединная - по середине  А конец марафона намечается на апрель. вот поэтому 12 недель. Я знаю, что много путаницы. просто меня вначале переклинило) Прошу прощения за это
_________________

|
| 17 янв 2016, 12:25 |
Дневник
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|