Текущее время: 16 сен 2026, 20:32



Ответить »  Страница 1 из 4
 [ Сообщений: 57 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками! 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Сообщение МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Всем привет!

Я запускаю в работу новый марафон, серединной датой которого будет международный женский день! (не совсем по середине, ну да ладно, не обращаем внимания)
Срок немаленький, до 8.04.16. Но не пугайтесь!

Это не будет долго и нудно. И вот почему! Марафон разбит на этапы по 2 недели. Можно будет в любой момент (если вы посчитаете достигнутый результат идеальным) сойти с дистанции или же наоборот на нее зайти или вернуться.

Наша главная цель добиться желаемого результата, быть честными с самим собой.

Я очень хорошо на своем опыте уяснила, что разный вес уходит по-разному. Главное не сдаться в ответственный момент. Поэтому!

Система

1) 12 недель до 8 марта разбиваются на 6 этапов по 2 недели соответвенно.

2) В начале каждого этапа вы присылаете ссылку на свой дневник, где вы размещаете запись "Марафон"8 МАРТА" неделя №...", в которой:

- в первые дни этапа вы пишите свой существующий вес и то, какой отвес вы хотите увидеть на весах через две недели.

- в последний день я должна в вашем дневе найти запись с таким же заголовком и кг, к которым вы пришли за эти две недели.

Или можно делать это здесь в комментариях, не забывая в начале сообщения указывать неделю



Прелесть сего в том, что вы сами решаете на что способны за две недели с учетом всех обстоятельств!

ПРИЗЫ!!


Для каждой из нас главным призом, конечно же, станет заветная цифра на беспощадном приборе. НО! Также каждые две недели я буду отбирать победителя

Этому человеку я подарю мыло ручной работы, которое либо отправлю почтой, либо передам лично. (живу я в Москве)

Порадуйте себя!

Бонус

Тот, кто продержится со мной пять или все шесть этапов, даже если не станет победителем, также получит приз.

____________________________

Напоминаю, что присоединиться можно в любой момент



Ну, что, поехали??

_________________
Изображение


15 янв 2016, 15:33
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 10 окт 2015, 23:14
Сообщения: 16
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Участвую :) Информацию о желаемом весе через 2 недели писать и здесь, и в дневнике лучше? И еще... с какого числа и дня недели начинается первая неделя?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось YarkiySvet 15 янв 2016, 17:41, всего редактировалось 1 раз.



15 янв 2016, 17:38
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Здорово! Приветствую!))
да, так будет удобно!

_________________
Изображение


15 янв 2016, 17:39
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 10 окт 2015, 23:14
Сообщения: 16
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Первый этап (2 недели: с 16.01.16 по 30.01.16). На данный момент вес 60.4. За две недели планирую сбросить 1 кг 400 грамм.

_________________
Изображение


15 янв 2016, 17:51
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 27 авг 2015, 00:08
Сообщения: 7
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Да , не совсем понятны условия и начало. Куда писать цифры, в ленту дневника или свою. не совсем чётко поняла. Хотя готова поддержать.

_________________
Изображение


15 янв 2016, 21:06
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
ок. чтобы не было путаницы тогда пишите здесь.
внизу пример, как это может выглядеть
P.S. у меня на странице вы сможете найти, возможно, ответы на тревожащие вас вопросы в заметках

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Татьяна2101 16 янв 2016, 15:40, всего редактировалось 2 раз(а).



16 янв 2016, 15:01
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Сообщение 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01. вес = 62,2кг
желаемый вес на 29.01 = 60кг

_________________
Изображение


16 янв 2016, 15:06
Дневник
Новичок

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 15:33
Сообщения: 1
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Я тоже хочу и не совсем понимаю куда отправлять. Мой вес сейчас 47 кг. Желаемый вес 38 кг.


16 янв 2016, 15:44
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 10 окт 2015, 23:14
Сообщения: 16
Сообщение 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01.16 вес = 60,4кг
желаемый вес на 29.01.16 = 59 кг

_________________
Изображение


16 янв 2016, 15:46
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 19 янв 2015, 10:34
Сообщения: 75
Откуда: Питер
Сообщение 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01.16
вес 53,2 кг
желаемый вес на 29.01.16 = 52,2 кг

_________________
Изображение


16 янв 2016, 17:28
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Алоя писал(а):
Я тоже хочу и не совсем понимаю куда отправлять. Мой вес сейчас 47 кг. Желаемый вес 38 кг.

вы за две недели хотите 9 кг скинуть?????
отправлять сюда. выше можете увидеть мой пример, как это выглядит. и у меня в дневнике можете посмотреть пояснения

_________________
Изображение


16 янв 2016, 22:10
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 16:46
Сообщения: 21
Откуда: Москва
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
А почему март 04 месяц, когда он 03? И до него аж 12 недель.. Или я чего-то не поняла?.. Что значит "серединной датой"? :ops:

_________________
[url=https://dietadiary.com/blog/123255]Изображение[/url]


Последний раз редактировалось Ana_Heel 17 янв 2016, 10:48, всего редактировалось 1 раз.



17 янв 2016, 10:35
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 16:46
Сообщения: 21
Откуда: Москва
Сообщение 1 этап. 16.01.16.-29.01.16
16.01. вес = 58кг
желаемый вес на 29.01 = 56,5кг

_________________
[url=https://dietadiary.com/blog/123255]Изображение[/url]


17 янв 2016, 10:38
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 12 окт 2015, 10:19
Сообщения: 1
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
1 этап
Вес 16.01 = 84.5кг
Желаемый вес на 29.01 = 81.9кг

_________________
Изображение


17 янв 2016, 11:20
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:34
Сообщения: 18
Откуда: Москва
Сообщение Re: МАРАФОН "8 МАРТА" с подарками!
Ana_Heel писал(а):
А почему март 04 месяц, когда он 03? И до него аж 12 недель.. Или я чего-то не поняла?.. Что значит "серединной датой"? :ops:

Серединная - по середине :)
А конец марафона намечается на апрель. вот поэтому 12 недель. Я знаю, что много путаницы. просто меня вначале переклинило) Прошу прощения за это


_________________
Изображение


17 янв 2016, 12:25
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 57 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron