Диетический форум Diet&Diary
https://dietadiary.com/forum/

МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=21&t=1037
Страница 1 из 67

Автор:  Enotomama [ 11 янв 2015, 07:44 ]
Заголовок сообщения:  МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Статус марафона: прием заявок окончен


СТАРТ 22 января
ФИНИШ 1 мая

Ровно 100 дней!

Изображение


:v: Плюс останется еще месяц для отшлифовки тела до идеала! :good:


Изображение

Нам всем хочется похудеть, а похудеть К ЛЕТУ хочется больше обычного! Именно к ЛЕТУ! :D Лето - это долгожданное тепло, купальный сезон, легкость, солнце и радость, а еще максимум открытого тела и видны все недостатки фигуры. :wal: А ты так долго откладывала сброс лишнего, надеясь на следующий раз, с грустью смотрела на свое отражение в зеркале.
-Ну, ничего, к лету точно похудею! - ты повторяла себе снова и снова... :girl_cray2:

Все! Время пришло! Уже не осталось времени на откладывание в долгий ящик, пора! Или сейчас или снова лето в балахонах! Решайся! Нужно чуть-чуть напрячься и все получится! Ты сможешь и уже это лето будет для тебя таким как ты хотела! Я верю в тебя, поверь и ты! :006: Присоединяйся к очередной гонке, которая будет продолжаться ровно 100 дней, за которые ты приведешь в порядок свое тело и сможешь насладится летом в полной мере! ;)
Правила участия в марафоне



ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЬ - ЧЕТВЕРГ

самый край до 7 утра пятницы по мск (позднее просто не принимаю)

ПРИЕМ ЗАЯВОК ДО 22 ЯНВАРЯ

Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде (22 ЯНВАРЯ - крайний срок):

Основная информация:

Ник - Ваш ник, номер дневника.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.
Номер дневника - номер вашего дневника это номер под которым вас зарегистрировала система. Узнать его можно зайдя в свой дневник в заметки, сверху в адресной строке

Начальные параметры:

Вес - Начальный вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:

Вес - Желаемый вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Еженедельный отчет
необходимо предоставлять в следующем виде:

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Кроме того вы должны обязательно вносить параметры на день сдачи в свой дневник во вкладку "Параметры". Отписываемся на форуме! В дневниках просто проверяю..


Участники, не отчитывающиеся в течение двух недель, автоматически вылетают из гонки


Дублирую - отчёт по ЧЕТВЕРГАМ

Чтобы не расслаблялись отчет в самом центре недели!



Дополнительная информация

[*]Отчетные еженедельные таблицы по марафону будут появляться в течение пятницы-субботы.

[*]Если Вы не успели - всякое бывает - отчитались в другой день - нет проблем. Табличка скорее всего будет без ваших обновлённых данных, они никуда не денутся - ведущие внесут их в следующий раз, и у Вас не будет пропуска в отчётах. Но это действует лишь в тех случаях, когда ведущие заранее предупреждены.

[*]Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в четверг - пишите отчёт раньше, во вторник-среду, я его учту даже без предварительной договоренности.

[*]И не забудьте обновлять данные во вкладке ПАРАМЕТРЫ в дневнике.

[*]Если Вы не знаете или сомневаетесь как измерить тот или иной параметр, то прочтите эту информацию.


НОМИНАЦИИ И НАГРАДЫ


"Лидер недели"
Участник марафона, который к концу текущей недели марафона смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) за текущую неделю по сравнению с другими участниками. Лидер недели будет награждаться такой медалью:

Изображение


"Лидер марафона"
Участник марафона, который к концу текущей недели марафона смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес и дополнительно - см) на текущую неделю с начала марафона по сравнению с другими участниками. Лидер марафона будет награждаться вот такой медалью:

Изображение


"Победитель марафона"
участник марафона, который к 1 мая (финалу марафона) смог уменьшить свой ИМТ больше всех.
Победителей будет три, они будут награждаться медалями:
золотой, серебряной, бронзовой:
ИзображениеИзображениеИзображение

Лидером недели, лидером марафона может стать тот, у кого будет наибольший среди участников марафона отвес (основной показатель) и сумма сброшенных сантиметров за текущий период (неделя, месяц, весь марафон).

"Победитель марафона в личном зачете"
Участник марафона, который к концу марафона смог первым среди других участников достичь поставленной им вначале марафона цели по уменьшению своих параметров веса и / или объемов (всех заявленных). Победитель марафона в личном зачете будет награждаться вот такой медалью:

Изображение

Автор:  Enotomama [ 11 янв 2015, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

ФОРМА ОТЧЕТА НОВАЯ

Автор:  sincere [ 11 янв 2015, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Ник-Sincere
Номер дневника-741
Марина
28 лет
Рост-167
Начальные параметры:
Вес-68,7
Ог-95
От-74
Об-98

Желаемые параметры:
Вес-59
Ог-90
От-65
Об-90
Точные параметры будут 21 числа :pechenka:

Автор:  Виктория Яненко [ 11 янв 2015, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Ник: Виктория Яненко
Номер дневника:140002
Вика
27 лет
Рост: 165
Начальные параметры:
Вес 80
ОГ 100
ОТ 85
ОБ 110
Желаемые параметры:
Вес 68
ОГ 94
ОТ 77
ОБ 104

Автор:  Аляска [ 12 янв 2015, 00:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Это я удачно решила вернуться на сайт!!! :ah:
Я с вами!!! :hi:

Ник - Аляска, 123185.
Имя - Оксана.
Возраст - 33.
Рост - 172.

Начальные параметры:

Вес - 97
ОГ - 118
ОТ - 94
ОБ - 118

Желаемые параметры:

Вес - 85
ОГ - 110 - хотя, ой как не хочется, чтобы этот параметр уменьшался O:-)
ОТ - 84
ОБ - 110

Автор:  Шакти [ 12 янв 2015, 01:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Enotomama писал(а):
СТАРТ 22 января
ФИНИШ 1 мая

идея класс. я тоже хочу поучаствовать :006:
особенно мне нравится что не к 8-му марту и не к лету а именно к маю, ведь в мае уже первые теплые деньки когда охота похвастаться своими усилиями в борьбе за стройную жизнь .

Автор:  Enotomama [ 12 янв 2015, 06:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Шакти писал(а):
Enotomama писал(а):
СТАРТ 22 января
ФИНИШ 1 мая

идея класс. я тоже хочу поучаствовать :006:
особенно мне нравится что не к 8-му марту и не к лету а именно к маю, ведь в мае уже первые теплые деньки когда охота похвастаться своими усилиями в борьбе за стройную жизнь .

а еще там большие выходные :ops:
Мир*труд*май встретим стройными и уверенными в себе =) В этом году еще юбилей победы будет, можно будет блестнуть во всей красе на празднике (я планирую одеть своё старое военное платье и пилотку, заплести косы и пойти так на парад, а фишка в том что в него еще влезти надо ;) я его носила в диапазоне от 55 до 63кг)

Автор:  Ana_Heel [ 12 янв 2015, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Основная информация:

Ник - Ana_Heel, 123255
Имя - Валерия
Возраст - 26
Рост - 164

Начальные параметры:

Вес - 60
ОГ - 92
ОТ - 70
ОБ - 95

Желаемые параметры:

Вес - 53
ОГ - 90
ОТ - 62
ОБ - 90

Автор:  july75 [ 12 янв 2015, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

ура, марафон))
заявка
параметры напишу ближе к делу

Автор:  Нацыга [ 12 янв 2015, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

И я с вами!
Ник - Нацыга
Имя - Татьяна
Возраст - 28
Рост - 164
№ дневника - 94978(не знаю он ли это)
Начальные параметры:
Вес - 75
ОГ-100
ОТ-90
ОБ-100
Хочу
Вес - 65
ОГ-90
ОТ-75
ОБ-90

Автор:  sincere [ 12 янв 2015, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Шакти писал(а):
идея класс. я тоже хочу поучаствовать :006:

Урра! :party: И ты с нами :dance4:

Автор:  Зир [ 12 янв 2015, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Тоже хочу, если позволите=)
Ник - Зир
Имя - Анастасия
Возраст - 21
Рост - 168
Вес - 88
Адрес дневника - 135271

Начальные параметры:
Вес - 88
ОГ - 102
ОТ - 89
ОБ - 108

Желаемые параметры (я особо не знаю насчёт обхватов, честно говоря=):

Вес - 78
ОГ - 95
ОТ - 79
ОБ - 100

Будет приятно с вами поучаствовать=)

Автор:  Диана/08 [ 12 янв 2015, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Спасибо огромное за марафон :) Очень мотивирует! :)
Ник-Диана/08
Номер дневника-48318
Диана
19 лет
Рост-156
Начальные параметры:
Вес-59
Ог-88
От-82
Об-97

Желаемые параметры:
Вес-50
Ог-81
От-70
Об-91

Автор:  nadyuffka [ 12 янв 2015, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Ник - Nadyuffka, № 30106.
Имя - Надежда.
Возраст - 42.
Рост - 158.

Начальные параметры:
Вес - 77.
ОГ - 106.
ОТ - 95.
ОБ - 107.

Желаемые параметры:
Вес - 65.
ОГ - 100.
ОТ - 85.
ОБ - 100.

Автор:  Anna_K [ 12 янв 2015, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: МАРАФОН "СОТКА" к 1 мая

Ник - Anna_K 129543
Имя - Anna
Возраст - 26 за время марафона будет 27
Рост - 170

Начальные параметры:

Вес - Начальный вес.83,7
ОГ - Объем груди.106
ОТ - Объем талии.88
ОБ - Объем бедер.106

Желаемые параметры:

Вес - Желаемый вес. 70
ОГ - Объем груди. 99
ОТ - Объем талии.70
ОБ - Объем бедер.99


Страница 1 из 67 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
https://www.phpbb.com/