кто-нибудь. Бесхребетная мамаша, просыпающаяся в 6 что-бы отправить старших мальчиков на работу и в детский сад, кофе, покормить малыша и спать дальше до 11. Кофе + кофе. Завтрак для малыша, уборка квартиры, игры с ребенком, дневной сон малыша, мамин обед. Подъем малыша, его обед, сборы в детский сад за старшим, кофе. Побежали в детский сад, потом спортивную секцию, потом в магазин. Прибежали домой в 20.00, кофе, готовка ужина, ужин малышей, подготовка их ко сну. Пришел папа....Совместный УЖИН в 22. Уложила всех спать, кофе, ноутбук, кофе. И так до 2-3, ночное кормление малыша, спать. С таким режимом кто-нибудь посоветует что это мне сделать что-бы похудеть? Хелп ми.

Марина911, всё дело в съедаемых ккал, а не в режиме.
По сути этот режим очень насыщенный, с ним проблем нет.
Если есть факт набора веса, то это от избытка ккал.
Нужно научиться считать и рассчитывать своё питание.