Не учтены адаптационные сдвиги в организме, а они будут очень сильно влиять.

Не учтены адаптационные сдвиги в организме - дополните, если есть чем.

это невозможно учесть, да и все приведённые цифры очень условны.
При всех этих погрешностях, высчитывать энергозатраты, просто бессмысленно.

И в чем их условность ? Это справочные данные.
Вы же смотрите на 100 грамм куриной грудки, там 23.60 белка, это условная цифра среднестатистического куриного мяса, и понятно, что там может быть и 20 и 27 грамм белка в зависимости от курицы, но вы же при всех этих погрешностях, высчитываете белок в продуктах и не говорите, что это бессмысленно.

Адаптационные сдвиги - это всего навсего дополнительная погрешность, которая при расчетах не учитывается, ровно также как не учитывается погрешность белка из примера выше. Это факторы, которые невозможно,или нецелесообразно учитывать ,поэтому они и опускаются в расчетах.

Не лезьте в крайность, лучше выложите полезной и нужной информации. Больше пользы будет.

Как это определили?
Тут нет учёта адаптации организма, так как это индивидуально, а это не малый вклад в энерго затраты.
То есть это "средняя температура по больнице", а значит не имеет смысла.

Эти данные относительно точные.

В пищи довольно точные данные, в энергозатратах, очень не точные.
По этому нет смысла выстраивать баланс от физ затрат, его выстраивают от питания, так как это поддаётся подсчёту.
А значит можно использовать эффективно.

не конструктивно, а по сути хамство.
Зачем переходить на личности, это не даёт пользы никому.

Поинтересуйтесь у профессиональных спортсменов, как они высчитывают свой рацион и энергозатраты на тренировках, и не занимайтесь тролингом.

То есть по данной теме сказать нечего?
Просто не понятно, зачем давать то, что не в состоянии объяснить.
Таблицы по энерго затратам условны.
Различия между двумя людьми с относительно одинаковыми физиологическими параметрами будут большими, при их разной физ подготовки.
Как пример спортсмен и новичок.
Меж этих крайностей стоят все остальные люди, то есть разбег огромен.
Рацион подбирается от вида деятельности, физиологических параметров, целей на данный момент и анализа изменений в параметрах тела, результатах и тд.
Всё есть в учебниках, нужно просто не лениться и читать, если это интересно.

Учите мат часть..., а лучше прочитайте что вы написали, сами себе противоречите.

в чём?

Не перестаю это делать.
Постоянно стараюсь повышать свои познания.