| Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/ |
|
| Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=13&t=918 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | YULIA9016 [ 13 ноя 2013, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
Меню диеты космонавтов на 10-20 дней: Завтрак: 1 стакан кефира или чашка кофе без сахара, 1 яйцо (либо сварить, либо поджарить на сухой сковороде); Обед: отварная курица (100-150 грамм), 0,5 литра бульона, 1 стакан кефира или чашка кофе без сахара; Полдник: стакан кефира или чашка кофе без сахара; Ужин: 200 грамм нежирного творога. |
|
| Автор: | Аванна90 [ 13 ноя 2013, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
За 20 дней с таким рационом можно заработать минимум - язву желудка, максимум - анорексию. |
|
| Автор: | sergkomisar [ 13 ноя 2013, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
Обычная голодовка, результат итоговый будет отрицательный. |
|
| Автор: | YULIA9016 [ 14 ноя 2013, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
Вот и посмотрим к чему приведет))) |
|
| Автор: | sergkomisar [ 14 ноя 2013, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
YULIA9016 писал(а): Вот и посмотрим к чему приведет))) Приведёт к новому поиску чудо диет, с увеличенным весом чем было до. Я имею ввиду время после того как диета кончится и ты опять начнёшь есть как прежде. |
|
| Автор: | YULIA9016 [ 14 ноя 2013, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
Что за пессимизм, человеку нужно 100 гр. бульона в день чтоб он хорошо себя чувствовал) |
|
| Автор: | sergkomisar [ 14 ноя 2013, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
YULIA9016 писал(а): Что за пессимизм, человеку нужно 100 гр. бульона в день чтоб он хорошо себя чувствовал) дело не в том как себя человек будет чувствовать, через неделю голодания чувство голода притупляется сильно например, дело в том что после голодания человек стремительно набирает вес возвращаясь к обычному питанию, как правило больше того что был, это из за физиологических и биохимических процессов. |
|
| Автор: | Аванна90 [ 14 ноя 2013, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
Диета космонавтов +40 кг за два месяца!)))) |
|
| Автор: | YULIA9016 [ 15 ноя 2013, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
Контролируй себя после сброса веса и все будет ок!!!))) |
|
| Автор: | sergkomisar [ 15 ноя 2013, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
YULIA9016 писал(а): Контролируй себя после сброса веса и все будет ок!!!))) в этом вся и проблема, нужно перестраивать изначально своё пищевое поведение, а не применять постоянно голодовки. |
|
| Автор: | BDR [ 16 дек 2013, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "космонавтов" (20 дней - 20 кг) |
YULIA9016 писал(а): Что за пессимизм, человеку нужно 100 гр. бульона в день чтоб он хорошо себя чувствовал) Человеку нужно около 1200 кк в день, чтобы не начались негативные процессы в его организме. Все программы, по которым предлагается худет быстрее 1-2 кг в неделю, суть есть суровый надрыв здоровья.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|