| Диетический форум Diet&Diary https://dietadiary.com/forum/ |
|
| Гречневая диета https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=13&t=836 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Yasherka [ 02 апр 2013, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Гречневая диета |
31 марта уселась крепко на гречневую диету, цель -5 кг, но я прекрасно понимаю, что не сброшу их за эти 2 недели. Но вот беда, мне нужно сбросить их, очень нужно. Мой рост 153 см,мой вес 54 кг, желаемый 45, но реально похудеть до 49. до лета есть ещё 2 месяца, но перед тем как сесть на серьезную диету, я хотела бы почистить свой организм. И имеется желание до мая получить красивую фигуру, с маленьким животиком. Но читая про гречневую диету на различных сайтах, мало видно негативных отзывов, а они вообще есть???? Есть реаль того, что я уберу хотя бы 3 кг???? |
|
| Автор: | РэдКристалл [ 16 апр 2013, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Я скидывала на гречке 5 кг за три недели. Побочка: кишечные колики(гречка усиливает перистальтику,особенно сырая с кефиром),повышенное газообразование. Причем даже после соскока с диеты вся эта благодать держалась еще месяц. А килоны вернулись за две недели. И привели с собой пленных!))Вес до гречки- 72 кг,после 67,через два месяца после 75. А к зиме напуганный организм нажрал 78 кг. |
|
| Автор: | Luboff [ 25 июл 2013, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
у меня был отличный результат на гречке |
|
| Автор: | sergkomisar [ 09 авг 2013, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Luboff писал(а): у меня был отличный результат на гречке проблема в том что любая моно диета как правило даёт такой результат, но потом всё возвращается, так как по сути моно диета это своего рода голодание, после этого организм вернётся к обычному с завершением издевательства над собой. |
|
| Автор: | LagNel [ 02 мар 2014, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
sergkomisar писал(а): Luboff писал(а): у меня был отличный результат на гречке проблема в том что любая моно диета как правило даёт такой результат, но потом всё возвращается, так как по сути моно диета это своего рода голодание, после этого организм вернётся к обычному с завершением издевательства над собой. Так выходить с диет надо грамотно, дамы и господа. |
|
| Автор: | sergkomisar [ 02 мар 2014, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
LagNel писал(а): Так выходить с диет надо грамотно, дамы и господа. Эта диета просто бестолковая |
|
| Автор: | Дивчинка [ 04 мар 2014, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Я категорически против таких ограниченных диет. Нужно есть всё, иначе организм находится в стрессовом состоянии, он недополучает необходимые витамины и микроэлементы, и, как итог, после такой диеты вы срываетесь и набираете ещё больший вес, так как в ограничениях и стрессе всю жизнь жить невозможно. |
|
| Автор: | Валечка22 [ 15 янв 2015, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Подруга худела на ней,довольна |
|
| Автор: | sincere [ 17 янв 2015, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Валечка22 писал(а): Подруга худела на ней,довольна Ну это временный результат.если надо похудеть к дате,то может оно и поможет,а потом после все вернется. И для чего себя истязать? Еште все что хотите только грамотно и не превышая калорийность и похудеете не мучая себя. |
|
| Автор: | Pertenko_17 [ 09 мар 2015, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Жаль что многим не подходит) У меня в декабре бзик зашел - гречка понравилась ужасно, ела просто отваренную или запаренную водой, с огурчиком/салатом/курицей вареной/кефиром и была счастлива. После 2-3 дня такого питания тааааакая легкость и приплыв сил, что просто летаешь)) в общем, советую ее всем! P.S: Уже два месяца страшного зажора, ем и днем и по ночам, но вес увелич. только на 1 кг ( после диеты - 55, сейчас - 56) 
|
|
| Автор: | Олюлька [ 27 ноя 2015, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Я не выдержала на гречке, сейчас на системе "маленькая тарелочка" худеется мигом. Раньше на этой системе за два дня 4 кг скидывала. |
|
| Автор: | Почти [ 29 июн 2016, 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
я выдерживала на гречке, но жутко портится настроение и эффект не особо впечатлил( только если спортом на ней заниматься, но сил не хватает.. |
|
| Автор: | Stacy Millers [ 06 дек 2016, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
Я сейчас на гречке сижу,но только в качестве разгрузочных дней,так как боюсь обменка сядет... 3 дня-лишняя вода уйдет,а большего и не жду))) |
|
| Автор: | Ольгаl [ 23 сен 2017, 06:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета |
я сижу на гречке.новый эксперимент.все пишу в дневнике кому интересно.сегодня только 2 день.но меня все устраивает)))
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|