Рыба жареная — калорийность и пищевая ценность

На 100г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков17.75 г26 %
Жиров10.21 г13 %
Углеводов7.20 г2 %
Калорийность178.39 ккал
(746 кДж)
8 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка, жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!