Рыба жареная — калорийность и пищевая ценность

На 100г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков18.60 г27 %
Жиров10.33 г14 %
Углеводов6.41 г2 %
Калорийность179.67 ккал
(752 кДж)
8 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка, жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Рецепты с этим продуктом

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Вход в дневник

[Регистрация] [Забыли пароль?]

Почитать

События

  • Новогодний марафон

    Прием заявок на новогодний марафон стройности начался! Спешите подать заявку!

    Начало марафона: 3 ноября, конец: 29 декабря.